Ihr versteht das alle total falsch!!! Ich will NICHT abnehmen! Ich will nur wissen warum ich so viel wiege, obwohl ich so DÜNN BIN!!! Klar?!

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Abnehmen - Wie mache ich das am besten?

Hallo liebe Community,

Ich will 5 - 10 Kilo abnehmen und würde gerne wissen, wie ich das am besten hin bekomme und welche Übungen da am besten sind. Ich mache bereits täglich 30 Minuten lang Fitness (Zu einem dieser Videos, die man dazu überall im Internet finde) und benutze 10-15 Minuten lang den Stepper. Ich weiß, das ist nicht sonderlich viel, aber dadurch dass ich lange Zeit keinen richtigen Sport gemacht habe bin ich ziemlich aus der Übung und versuche mich immer ein wenig mehr zu steigern. :) Mit der Ernährungsumstellung habe ich noch so meine Probleme. Ich verzichte vollkommen auf Süßigkeiten und trinke meistens Wasser oder Tee (Nur selten mal eine Apfelschorle) Morgens esse ich nichts (Ich kriege da einfach nichts runter) zu Mittag dann etwas und Abends mach ich mir noch ein Knäckebrot. Mir fällt es nur sehr schwer vollkommen auf Dinge die Kartoffeln und so weiter zu verzichten, obwohl ich weiß dass diese nicht wirklich gut während einer Diät sind. Ich mach das nun ca. eine Woche so, habe aber noch keine Ergebnisse gesehen, weswegen ich mir auch Gedanken mache, ob es so wie ich das alles mache überhaupt etwas bringt. Mir geht es zwar nicht darum so schnell wie möglich abzunehmen, völlig erfolglos bleiben möchte ich auf die Dauer aber auch nicht. :'D

Daher wollte ich gerne fragen, was ich anders machen könnte oder wie lange es circa dauert bis die ersten Kilos purzeln. Während der Sommerferien habe ich es bereits geschafft durch hungern und übergeben 5 Kilo abzunehmen, will diese ungesunden Methoden aber nicht beibehalten und lieber anders Erfolge erzielen.

Außerdem wollte ich fragen, ob solche Diätdrinks etwas bringen (Also die, die man im Laden kaufen kann) und ob es wirklich was bringt, Mahlzeiten durch diese zu ersetzen.

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Schau mal da bei dem Blog vorbei... vielleicht findest du ja was fashionlifestylelari.blogspot.com - insbesondere mein ich jetzt die artikel über paleo und lügen der lebensmittelindustrie, sowie Sport!

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Ich denke mal, dass das so ist weil du 1. vermutlich gut aussiehst :D und 2. vermutlich In der Oberstufe bist :D. Die wollen halt nur unbedingt nen Freund, aber mal ganz im Ernst: Als ob en normaler 16 jährige auf ne 12 jährige stehen würde! :D Hoffe konnt dir helfen:)<3

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Hör mal zu: Wenn dieses Langarmshirt gefällt, dann trag es doch! Sche¡ß auf die Meinungen anderer!!! Hoffe konnte dir helfen!:)<3 Lg;)

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Hacker!!! Leg dir nen neuen Account an mit einem extremsicherem Passwort:zB. Dbfkekfbd. So, dasshalt niemand das Passwort erraten kann.:D Lg<3

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Wenn du darin laufen kannst und sie nur zu besonderen Anlässen trägst, dann ist das vollkommem OK!:) Ich kenne eine, die immer hohe Schuhe trägt obwohl sie darin mal gar nicht laufen kann...:D immer witzig anzusehen :D hoffe konnte dir helfen<3:)

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Musst noch ein bisschen wachsen!:/ Aber ich denke das schaffst du!:) Liebe Grüße und viel Glück!:)<3

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Ihr könnt euch bei Zeitungen in eurer Stadt bewerben. Was auch gut ist, ist sich bei Kaufhäuser zu melden, um Prospekte auszutragen z.B. TIP der Woche (Kaufland). Hoffe konnte dir helfen<3:)

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Das klappt nicht so schnell! Das braucht Zeit und du kannst ja anstatt eines Bikinis einen Badeanzug anziehen. Der strafft ja deinen Bauch etwas ;). Du kannst abehmen, aber dann BITTE auf gesunde Weise :) 1. Mach Sport 2. Stelle deine Ernährung um: kein Fastfood/Süßigkeiten... mehr! Bitte hunger dich nicht runter!!! Bringt gar nix: Gefahr Jojo-Effekt!!! Alles Gute und Lg :)<3

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Ich glaube deine Nachbarn sind sehr abergläubisch und versuchen Vampire abzuschrecken... Spaaaaß:D Geh mal zu ihnen hin und sag ihnen was dich stört :) LG <3 :)

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Ehh was du mit no usw. meinst, hat doch gar nix mjt Mathe zu tun?!:D no= Nlrdosten?!:D Nun zu den Winkeln: 1-89°: spitzet Winkel, 90°: rechter Winkel, 91°-179°: stumpfer Winkel, 180° gestreckter Winkel :O 181-359°: überstumpfer Winkel 360° Vollwinkel oder so :D hoffe konte dir helfen :)<3

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