Rede einfach mit deinen Eltern. Alles andere sorgt nur dafür dass du noch länger keine Hilfe bekommst.

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ich glaube du solltest es deiner Therapeutin so schnell wie möglich sagen, weil so welche Gedanken alles andere als normal ist und eine zeit in der Psychiatrie definitiv besser ist als dich und dein Umfeld in Gefahr zu bringen.

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