Natürlich kannst du das! Auch vegan ist möglich, wichtig ist bei beiden Formen, dass du dich nicht mangelernährst. So solltest du auf jeden Fall Vitamin B12, Eisen und Omega 3 supplementieren, da dies die einzigen Nährstoffe sind, die über diese Ernährungsweise nicht aufgenommen werden können.:) Bzw. Eisen (Haferflocken, Spinat, Kürbiskerne...) und Omega 3 (z.B. in Leinsamen, Walnüsse) schon, allerdings in geringeren Mengen, daher macht es Sinn, diese zusätzlich zu supplementieren.

Einfach dich der Situation immer und immer wieder stellen. Man wächst nur, wenn man seine Komfortzone verlässt. :) Ich habe damit selbst zu kämpfen, aber je öfter ich mich dazu „zwinge“, desto besser wird es! 🙈