Also ich red mir ja auch oft ein das ich fett bin und hab eig. mein ideal Gewicht. Wie groß und schwer bist du denn? Ansonsten kann ich dir den Tipp zu Krauteintopf geben. Kling jetzt nicht so lecker, schmeckt aber voll gut und du nimmst dabei ab und nichts zu . Ist wirklich so.
LG Puenktchen97 ;D