Vielleicht empfindest du diese Stimmen nicht für ein Problem, obwohl sie tatsächlich eins sind. Ich würde an deiner Stelle einfach mal zu einem Psychologen gehen und ein Beratungsgespräch machen, wenn es nicht gut ist, musst du ja keine ganze Theraoie anfangen. Da du sagst, dass dein Problem aber eigentlich eher Wutanfälle sind, würde ich vielleicht einfach mal darüber mit dem Psychologen reden, vielleicht hilft der dir ja dann zumindest dabei. Außerdem hängen innerhalb deiner Psyche ja ganz viele Dinge miteinander zusammen, alles hat mit allem (oft unterbewusst) irgendwas zu tun, vielleicht hängen diese Stimmenn ja sogar mit den Wutanffällen zusammen.

Ich würde einfach offen an die Sache rangehen und es zumindest mal ausprobieren, schaden wird es die nicht :)

Beides, Weinen und Essen, hab aber für Weinen abgestimmt weil man nur eine Sache auswählen konnte (wollte nur mal hinzufügen, dass bei Essen quasi eine Stimme fehlt :3). Achso und Musik hören auch xD

So wie du das beschreibst, würde ich schon sagen, dass das ein großes Problem ist..

Ich (w/15) habe auch seit einigen Jahren Probleme mir selbstverletzenden Verhalten (ritzen, ich mag das Wort nicht) und seit ein paar Monaten gehe ich einmal in der Woche zu einer Therapeutin, was mir persönlich total geholfen hat. Ich gehe mal davon aus, dass du keine hast (?), weil du ja meintest, dass du nicht möchtest, dass deine Eltern das wissen. Ich würde dir ans Herz legen, dir Hilfe zu holen, gerade weil du ja auch Suizidgedanken hast wäre das wirklich wichtig. Außerdem scheinen das ja ziemlich viele Leute zu wissen, was ja auch ein suuuper großer Druck ist, ich kann mir gar nicht vorstellen, wie schlimm das gerade für dich sein muss.

Wenn es dir wirklich sehr wichtig ist, dass deine Eltern nichts davon mitbekommen, könnte das natürlich etwas schwer werden. Du kannst ihnen ja aber vielleicht nur sagen, dass es dir nicht so gut geht und dass du gerne eine Therapie machen würdest, meine Eltern wissen auch nichts genaues und ein Therapeut darf das denen auch nicht sagen, wegen Schweigepflicht.

Wenn du auf gar keinen Fall möchtest, dass deine Eltern irgendetwas mitbekommen, rede vielleicht mal mit deinem normalen Hausarzt darüber, wenn du das nächste Mal da bist, der kann dir da mit Sicherheit bessere Tipps geben als ich.

Eine weitere Idee wäre, mal bei einer anonymen Hotline anzurufen, zum Beispiel bei der Nummer gegen Kummer oder so, erstens können die dir da auch gut mit weiterhelfen und die wissen, was sie tun, außerdem hilft es oft auch, einfach mal seine Gedanken loszuwerden und mit jemandem darüber zu reden.

Wenn du das möchtest, können wir auch mal privat darüber schreiben, schick mir einfach eine Freundschaftsanfrage (natürlich nur, wenn du willst :3).

Alles Gute <3