hey,
du solltest dir erst mal sicher werden, ob du depressiv bist oder ob das was anderes ist. bei einer Depression merkt man auf jeden fall, dass man depressiv ist. das ständige gefühl von trauer, Sinnlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und so weiter.
wenn du dir sicher bist, wäre die beste Möglichkeit echt, zu nem guten Therapeuten zu gehen, dich über Depressionen zu informieren und mit freunden zu reden.
denke auch darüber nach, was die Ursache deiner Depression ist. das ist ziemlich wichtig. wenn man einmal erkannt hat, was das Problem ist, macht es die Sache schon gleich viel besser.:) man kann es analysieren und so lösungen finden.