Hey Irgendwer634

Meine Lieblingsschulfächer sind alle Sprachen. Das sind also Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und früher Latein.

Liebe Grüsse

protonemail

Hi JudyBerger

Jeder Mensch hat andere Sachen, die ihn glücklich machen, ich spreche hier also nur von mir selbst:

Ich liebe es, Musik zu hören, wenn ich einmal schlecht drauf bin. Es muss nicht besonders fröhliche Musik sein, sondern kann auch eher traurige Musik sein. Wichtig ist nur, dass sie dir gefällt.

Manchmal hilft es auch ganz einfach den Kopf freizukriegen. Daher mache ich des öfteren auch kurze Spaziergänge. Nach denen bin ich meistens wieder klarer im Kopf.

Ein gutes Buch lesen hilft auch oder einfach mal ein heisses Bad nehmen um zu Entspannen.

Die beste Medizin gegen schlechte Laune ist allerdings meiner Meinung nach der Kontakt zu anderen Menschen. Rede mit deiner besten Freundin/deinem besten Freund, rede mit irgendjemandem (mit dem du dich vertraut/wohl fühlst). Das hat mir schon oft geholfen.

Es kann aber natürlich auch andere Gründe haben, weshalb du immer schlecht drauf bist. Frage dich selbst: Gibt es etwas, das mich besonders mitgenommen hat in der letzten Zeit? Bin ich gestresst? Habe ich einfach eine schlechte Phase (das hatte ich nämlich auch schon :))?

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.

Liebe Grüsse

:)