Ja klar, ganz wenig überlappen ist schon wichtig , denn wenn du sie genau auf kante klebst kann es sein das du nachher die streifen siehst

bei rauhfaser ist es nicht so wichtig weil du diese eh meist übermalen musst und es ja auch kein muster gibt

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sauf dir vorher ordentlich einen an hilft immer! aber nicht zu viel!

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Nicht die veringerung von säuerhaltigen Lebensmitteln ist wichtig, sondern die Veringerung von stärkehaltiger Nahrung.

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Also ich hatte dieselben Probleme vor Jahrzehnten, die Ernährung ist am wichtigsten!!! vermeide oder verringere auch wenn es schwer fällt Getreideprodukte , Milchprodukte ,(ganz schlecht für die Haut) ebenso Alkohol und was ganz wichtig ist nimm ausreichend hochdosiert Vitamin B, C und Selen als Nahrungsergänzung zu dir. Die Erfolge dauern aber einige Wochen, also gib nicht gleich auf und auch viel Wasser trinken stat zuckerhaltiges Zeug.

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also statt viel und teures kosmetika solltest du regelmässig ein Vitamin B komplex hochdosiert (rossamnn, dm etc.) + Vitamin C (mind. 1000- 2000 mg ) + Selen (100 - 200 mikrogramm) einnehmen dazu zucker weitgehendest meiden und recht viel trinken und auch stärke(brot Kuchen nudeln etc.)minimieren gewürzarme kost und saunabesuche und wenig alkohol und auch mal wenn möglich ein parr tage fasten.

du wirst den nach 3- 4 wochen den erfolg sehen.

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verabschiede dich von deinen eltern und freunden, die welt geht wirklich unter sei froh darüber, so beiben dir ein haufen probleme erspart

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also hellblau wird dich schnell nerven, da es wie in einem kinderzimmer aussieht, versuchs mit beige bzw.sandfarbentönen oder leichte grautöne, im baumarkt haben sie meist gute farbkarten.

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Heimliche treffen meinens Freundes mit anderen Frauen...

Habe seit ein paar Tagen bemerkt,dass mein Freund sich mir gegenüber wieder etwas sonderlich verhält,er sagte,er möchte seine Ruhe haben hat die ganze Zeit sein Haus,Auto Fahrrad und alles Mögliche geputzt,ich habe mit Absicht letztes Wochenende nicht bei ihm geschlafen,damit er seine Ruhe auch bekommt,(er wohnt seit ca 2Jahren mit seiner 21jährigen Tochter allein im Haus,seine Noch-Frau hat er ausbezahlt,diese wohnt bei Ihrem Freund),Angeblich hat mein Freund keinen Kontakt mehr zu seiner "Frau",auf sein sonderbaren Verhalten mir gegenüber hab ich gestern abend sein Handy etwas in Augenschein genommen (ich weiss durchaus dass man das nicht macht),es waren tatsächlich 2sms von seiner "Frau"drauf,eine davon lautete:musst mich nicht mehr anrufen,wir treffen uns am Freitag um 16Uhr.Zu mir sagte er,er muss am Freitag nachmittag lang arbeiten,hat keine Zeit für mich und geht anschliessend auf eine Weihnachtsfeier.Sein Treffen erwähnte er nicht,ich möchte erwähnen,dass es nicht das erste Mal war,dass er was verheimlicht,oder mich anlügt(auch früher schon wegen seiner Frau),bin ihm schon öfters auf die "Schliche"gekommen,heute,nachdem er bemerkte,dass ich die sms gelesen habe,sagte er zu mir,er habe seine "Frau"angerufen,weil er zwei Briefe für sie hat,darum will er sie treffen,diese Briefe könnte er aber seiner Tochter mitgeben,denn diese trifft ihre Mutter sehr oft.Leider hab ich jegliches Vertrauen in ihm verloren.Was soll ich davon halten,hat jemand Rat für mich.

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Also er betrügt dich offensichtlich und da ist ein Graben entstanden zwischen euch, der meines erachtens nicht mehr zuzuschütten geht, Vertrauen ist das A+O in einer Beziehung auch wenn es schwer fällt , Du solltest Dich trennen oder Du wirst weiter Dein Leben lang leiden. Zeit heilt alle Wunden, klingt banal aber ist wahr; glaub mir. Es gibt jede menge Männer die es ehrlich und ernst meinen.

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