kinox.to movie2k kinokiste ( ist aber mal passiert also bei mr das ich dann nen Virus hatte)

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Nimm einfach normale Mehlwürmer oder Regenwürmer Das geht am besten :D

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Ich empfehle dir eine App im Appstore runter zu laden . Die heisst Bauchmuskel oder so . Da machst du 8 verschidene Übungen und du machst aller 2 Übungen eine Pause (30 Sekunden) So trainiere ich jeden 2.Tag und behalte meine Sixpacks :D

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Sag ihnen einfach das du ihnen dann Kohle gibst wenn du beim BVB spielst ;b

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