ja oder nein ?....und weiß jemand wie viel das kosten würde bei einer reinigung von einer firma ?.....ca 20qm...??

Hallo, ich war lange ( an die 5 Jahre ) mit einem jungen zusammen, mit dem hatte ich mein erstes Mal. Bis jetzt war er mein einziger sexualpartner. Nun habe ich jemanden kennen gelernt mit dem es ernster wird. Aber ich kann mir einfach nicht vorstellen mit ihm Zuschlafen, allgemein mit jemand anderem Zu schlafen als meinem exfreund, weil es so gewohnt war. Obwohl ich den neuen jungen echt gern habe und mir auch was festes vorstellen kann. Nur irgendwie habe ich Angst vor der neuen Situation und vor dem Versagen, weil ich so abgestimmt war, mit meinem exfreund. Kann mir jemand Tipps geben?

Hallo liebe Community, ich weiblich und 17 Jahre alt, denke schon wieder immer öfters daran mir das Leben zu nehmen, habe sogar schon Pläne.Zu meiner Vorgeschichte: ich kam wegen schweren Depressionen in die Psychiatrie, wurde Zwangseingewiesen, und saß dort 7 Monate wovon ich 4 1/2Monate unter Überwachung war und mein Zimmer nicht verlassen durfte, selbst beim Schlafen und Duschen war jemand mit dabei.Irgendwann einmal wurde mir auch noch vorgeworfen ich wolle gar nicht nach Hause.(Klar deswegen habe ich ja auch immer wieder betont daß ich aus dem Laden raus will und nicht freiwillig bleibe).Kurz gesagt es war die Hölle.Seither empfinde ich alles als immer schlimmer, will einfach nur vergessen und nicht mehr Leben.Auch werde ich oft am Tag von Flashbacks eingeholt in denen ich wieder die Gitter sehe und das jemand neben mir steht und mir beim Duschen zu sieht, dann bekomme ich Panik und Weine oft stundenlang, kann dann gar nicht realisieren das ich zu Hause und nicht mehr dort bin sondern muss mir das einreden. Ich weiß nicht ob man das unter ein Trauma fassen kann.Jedenfalls haben die alles nur noch schlimmer gemacht und ich sehe gar keinen Sinn mehr noch in irgendwas. Es wäre nett wenn mir jemand einen Rat geben kann...