Hör nicht einfach auf zu Essen. Das schadet der Gesundheit und deinem Stoffwechsel. Mir wird auch manchmal schwindelig, wenn ich zu schnell aufstehe. Könnte es daran liegen? Dagegen helfen Zinktabletten. Und wenn du dich zu dick fühlst , ist nichts mehr essen der falsche Ansatz. Weniger / Gesünder /mehr Sport würde helfen . Ansonsten Jojo effekt ..... und das bringt doch auch nichts. 

Hoffe konnte dir helfen, aber wenn du echt Probleme hast wende dich an einen Arzt.