Hallo,
Ich bin m14 und dieses Jahr fahren wir 2 Wochen nach Pfingsten auf Klassenfahrt. Aber da gibt es ein Problem: Ich kann woanders, wo meine Eltern dabei sind, nicht übernachten und bekomme Panikattacken.
Im Kindergarten hatten wir als zukünftige Schulkinder ein Abschlussfest mit Übernachtung, und das lief eigentlich ganz gut. Ich bin sofort eingeschlafen, und ein paar andere mussten in anderen Gruppen abgeholt werden.
In der 1. Klasse hatten wir mit unserem Fußballverein unser Sommerfest und haben dann bei uns im Sportzentrum übernachtet, und das hat auch prima funktioniert.
Beim Sommerfest in der 2. Klasse jedoch wollten meine Eltern gerade gehen (es war 23 Uhr und die Eltern durften bis zum Übernachten bleiben, und beim Grillen mitmachen) und als sie gerade gegangen sind habe ich Panik bekommen und musste weinen. Schließlich haben meine Trainer meine Eltern angerufen und meine Mum kam wieder, um mich zu Fuß abzuholen. Da war mein Vater relativ schlecht drauf deswegen.
Im selben Jahr habe ich bei meiner Tante übernachtet, und das war vor dem Fußballfest, das hat gut funktioniert.
Dann hatten wir in der 4. Klasse eine Lesenacht, und ich wurde krank und lag die halbe Nacht wach, aber richtig Panik hatte ich nicht.
In der 5. Klasse (im September 2019) hatte ich ein Klassensprecherseminar, da war ich mit 4 anderen in einem Zimmer. Gegen 20 Uhr habe ich immer mehr Angst bekommen, als wir eine Veranstaltung hatten, und musste auf der Toilette weinen. Und bei Nachtruhe um 22 Uhr habe ich so Panik bekommen und wollte unbedingt nach Hause, dass ich behauptet hätte ich hätte Kopfschmerzen und bin aufs Klo gerannt, um so zu tun als müsste ich spucken. Da kam auch die Vertrauenslehrerin und damalige Biolehrerin mit und hat mir geholfen (spucken musste ich nicht) und ich wurde abgeholt.
Im Februar 2020 habe ich (das war kurz vor Corona) noch mal bei meiner Tante übernachtet, und irgendwie hatte ich auch da Angst und konnte nicht so gut schlafen.
Beim Schullandheim in diesem Jahr musste ich abgeholt werden, weil ich wieder eine panikattacke hatte und sogar Herzrasen, und ich habe den Rest der Nacht im Ulmer Krankenhaus verbracht, wo ich bis 12 Uhr am nächsten Tag war.
Ich habe im März 2022 bei meiner Tante übernachtet (nochmals) und habe sie in der Nacht mehrmals gebeten, dass sie bei mir zuhause anruft dass ich abgeholt werde, das war furchtbar. Der Fernseher lief, ich habe geweint und bis ca. 4 Uhr wach und da kamen im TV lauter komische "Auf Streife Fälle" wo eine Frau mit Benzin überschüttet wurde z.B.
Meine Mum hat nach dem Übernachten bei meiner Tante einen Termin beim Schulpsychologen gemacht, aber der konnte mir nicht so richtig helfen, außer mit seinem Tipp, ich solle "Atemübungen machen"
Als ich sowieso zum Arzt musste weil ich krank war hat meine Mutter mit meiner Ärztin gesprochen, die hat gesagt ich soll mit einer Jugendpsychologin sprechen aber es gibt wenig Termine. Was soll ich wegen der Klassenfahrt tun? Die ist im Juni.