Hallo ich habe zurzeit das selbe Problem auch ich trinke genug und esse auch richtig usw. Nun hatte ich aber durch einen Unfall beim Fußball (Kopf an Schläfe) Ein Schädel-Hirn-Trauma erlitten. Das war im März seitdem hatte ich immer wieder Schwindelgefühle und bin auch umgekippt. Nun meine Frage an dich: Hast du dir vllt. Mal in letzter zeit irgendwo den Kopf gestoßen? Oder Iwas doll gegen den Kopf bekommen? Wenn ja dann ist es möglich das sich kleine sogenannte Kristalle im Ohr verschoben haben, welche eigtl fest im Ohr sind (vllt das mal googlen wo die sitzen) denn bei mir war das der Fall (laut HNO). Denn wenn diese Kristalle sich an einem Ort in deinem Kopf befinden wo sie nicht hingehören kann es zu Schwindel kommen. Falls du in letzter zeit keine besonderen Vorkommnisse im kopfbereich gibt es noch eine weitere Möglichkeit für deine Schwindelgefühle: Schwindel ist im Jugendalter Grade bei Jungs ein Anzeichen für Migräne dieser Schwindel wird dann mit dem Alter zu richtigen Kopfschmerzen. Aber auch dafür braucht es meistens einen Auslöser. Auf jeden Fall solltest du einen Neurologen bzw. Einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen um eine genaue Diagnose zu erhalten.