lemmob20
22.10.2014, 23:45
Neben dem Bauch auch die Brust trainieren

Heyho ^^

Und zwar ich trainiere momentan. Ziel Sixpack. Dafür gehe ich regelmäßig joggen mache zuhaus viele verschiedene Bauchmuskelübungen wie Planks Sit Ups etc. Frage: Was für Übungen kennt ihr die die Brust trainieren?

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von playaoktay
23.10.2014, 03:00

Du solltest nicht deinen Rücken vernachlässigen dein Rücken und Bauch sollten gleicher Maßen trainiert werden um den Körper zu stabilisieren

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daddY00
23.10.2014, 02:46
lohnt sich so eine 90min massage? fühlt man sich danach fresh und erholt?

bei uns hier hat so ein massagesalon gegen über von der straße aufgemacht , sogar 2 stockwerke !

bis zum 31.10 haben sie ein eröffnungsangebot , 90min 59.99

ist der preis ok ?

lohnt sich so eine 90min massage ?

fühlt man sich danach richtg erholt ?

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von playaoktay
23.10.2014, 02:52

90 Min für 60 Euro das macht 0.66 Euro für 1 Minute "Fresh" fühlst du dich danach sicherlich aber ich glaube nach 20 min werden die Massage-Abläufe einfach nurnoch wiederholt aber musst du wissen

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mattias83bw
23.10.2014, 01:59
Exfreundin erzält Müll neuer Freundin

Hi, eigentlich wollte ich mit dem Thame abschließen. Ich bin seit 3 Monaten von meiner Exfreundin getrennt. Ich hatte nach kurzer Zeit ne neue Freundin. Meine Ex erzählt im Freundeskreis Müll (hätte sie betrogen), ansonsten kommt sie zu Treffen nicht, wenn ich anwesend bin.

Letztens hat sie auf einer Party meine neue Freundin angesprochen, um sich mit ihr zu brfreunden. Auch ihr hat sie die Story und noch einiges andere erzählt. Außerdem hat sie ihr ihren neuen Freund vorgestellt.

Ich würde gerne abschließen endlich. Wie verhalten?

Vg Mattias

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von playaoktay
23.10.2014, 02:46

Was sucht deine Freundin auf Partys ? hehe Kleiner spaß am rande ^^

Deine Freundin wird dir schon glauben wenn du ihr sagst das es nicht stimmt was sie erzählt und jeder der das hört merkt sofort das sie noch an dir Hängt wichtig ist doch nicht was andere von dir denken und deine guten Freunde und deine Freundin werden wohl eher dir glauben als ihr :)

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playaoktay
12.03.2013, 14:23
Hilfe habe ein abo abgeschloßen und brauche jetzt hilfe um es zu schließen

Ich war mit mein Handy was ich neu bekommen habe im internet neue karte mit Guthaben wollte mir eine internet flat auch nächsten tag machen es war so 2.50 als ich ausversehen auf eine erotik werbung geklickt habe und da was stand ob ich schon 16 sei um das zu sehen ich habe nicht bemerkt das ich auf die erotik werbung geklickt habe dachte habe auf einloggen geklickt dann habe ich ja gedrückt darauf hin öffnete sich irgetneine erotik seite die ich dann geschloßen habe anschließend habe ich eine nachricht bekommen das ich ein abo Namens BLONDENEU das mich 7.00 € die woche kostet und mitlerweile habe ich kein guthaben mehr auf meiner karte ich will das auch nicht meinen eltern sagen weil ich sehr schüchtern bin und mich zu sehr schämen würde wie kann ich das abo beenden geht das auch wenn ich eine neue Karte kaufen würde zurzeit hat mämlich nur meine schwester meine neue nummer bei meinen erltern könnte ich die heimlich ändern aber mein schwesters pw weiß ich nicht :( bitte helft mir bitte bin sehr verzweifeld Würde gerne das abo schließen aber könnte auch eine neue karte hohlen wenn dadurch das abo auch beendet wird habe es auch so versucht aber da stand dann abo nicht gefunden (guckt euch die bilder an)

ps: danke im vorraus :D

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von playaoktay
12.03.2013, 15:30

also wo genau steht den der vertag weil ich habe nur 2 mails bekommen ich schreibe mal was in den steht

1:E-plus hat ihn soeben 6.99 EUR für die nutzung des premium-dienstes von Net mobile AG berechnet bei fragen wenden sie sich bitte an den partner

2:Herzlichen GLückwunsch,dein ABO BLONDENEU wurde eingerichtet. Hilfe/Abmelden? www.bill-info.com

wo sehe ich den jetz den vertrag und kann ich auch einfach eine neue karte hohlen ist dann damit mein problem beseitigt?

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