Wenn ihr wirklich so gute Freunde seit, dann wird er dir verzeihen auch ohne das du ihm einen Rap schickst. Geh doch einfach zu ihm und rede mit ihm darüber.
Beim essen langsam kauen und mehr genießen ...feste mahlzeiten sind auch sehr wichtig und das du zwischendurch nicht so viel isst . Auch isst man ziemlich oft unbewusst vor dem TV .....auch da versuchen entweder gar nichts zu essen oder sich auf gemüse oder so zu beschränken. Ansonsten halt versuchen sich einfach gesund zu ernähren und sport treiben so wirst du stück für stück abnehmen. wenn du mal auf familienfesten ein bisschen mehr isst ist das ja auch nict schlimm das macht jeder und g3ht auch wieder weg.
ich wünsche dir viel glück
LG pipation
Sag einfach danke und sonst musst du nich6t unbedingt was sagen :P
es ist besser wenn du ausgehst du musst ja nicht mal tanzen können bleib einfach locker
meine sis hatte das gleiche problem sie hatte zwar schon einen freund aber da war sie noch jünger sie war genau so lat wie du und ist jetzt immer mehr auf partys gewesen und hat azuch mehrere leute kenen gelernt .....probier es einfach mal aus :P
mit deinem goldenen charakter findest du bestimm nemanden :P
probier es aus aber wenn du dann fliegst keinen job mehr findest bist du der ge....te