kommt darauf an wie lange du joggst du kannst lange joggen und dann baust du nach muskelmasse dazu auf und das ist auch gut, aber muskelmasse hat auch gewicht und deswegen wiegst du dann auch etwas mehr aber nur minimal. wenn du kurz läufst , dann verbrennst du dein fett effektiver als wenn du lange joggst, deswegen jogge vielleicht nicht sondern renne richtig schnell also sprinte einfach so fünfzehn minuten lang möglicherweise hilft es ;D

es kommt nur auf die mänge an es ist wie bei den zigaretten bei denen darf man auch nur eine stange mitnehmen vielleicht so zwei päckchen ;)

denke mal dran dir einen eePC zu holen der is schnell im internet filme kann man auch drauf gucken und am speicher mangelt es auch nicht naja, is aber ein netboock ansonsten würde ich dir einen acer aspire one empfehlen der is eigentlich auch nicht schlecht,hat hdmi anschluss für die besten filme in hd mit dem schreibe ich ja gerade^^ , guck mal bei ebay oder so vielleicht findest du da auch einen guten