oh mann... du man kann niemanden versprechen das sie kommt. Du machst dir zu viel druck und dann geht garnicht´s. Und auserdem müst ihr euch erst richtig kennen und wissen was der andere mag. Und das ist bei euch doch das erste mal.

LG pia

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meine mutter is innenarchitektin und da würde etwas besches passen (es kommtimmer auf den raum, beleuchtung und möbel an)

tip: du must dich wohl fühlen da kannst nicht so danemen legen

LG pia

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er kann da nicht einfach verschwinden und wenn er da noch drin wähte hättest hölische schmerzen

LG pia

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Abnehmen, wie viel Sport ist erlaubt?

'n Abend!

So, Startgewicht : 92...war vor 1 1/2...jetzt wiege ich 89.6 Kilo... Bin stolz, dass ich so viel abgenommen habe :D Will auf 78 Kilo runter :DD Wie lange kann dies u.U dauern ?

Ich passe auf, wad ich esse und wenn ich mir 'was gönne, dann tu ich das bewusst, so, wie es mir angeraten wurde! Seit Beginn meines geglückten ,, Abnehmversuchs '' verzichte ich auf jegliche Süssgetränke. Hauptsächlich Wasser, nebenbei noch n bissel Milch.

Joa und mit dem Sport is dad so ne Sache, weisste. Ich weiss ned, ob ioch sogar zu viel mache?!

Seit Beginn mache ich jeden 2. - 3 Tag Sport, und dies teilweise sehr lange ( - 3 h ( Fahrradfahren) )..manchmal hab ich Sport getrieben und am Tag darauf gleich nochmals...

Anfangs habe ich nicht auf die Zeichen des Körpers gehört, wie z.B wenn ich Muskelkater hatte, dann bin ich am nächsten Tag weitergejoggt. Ausnahmen gab es : Manchmal ging ich joggen und gleich am Tag darauf nochmals...so 1h..teilweise gehe ich auch 1.5 Stunden joggen.

Frage : Is dad zu viel?`Ich will ja ned, dass es sich dann negativ auf meinen Körper auswirkt. Joa, ich hoffe, du verstehst, wad ich meine.

Noch wad : Ich trinke so 4-5 Liter über den Tag verteilt. Hab ich schon mal gemacht und viel abgenommen. Auschliesslich Wasser, nur abends oder morgens wenn mir grad n' bissel danach ist.

Habt ihr mir sonst noch gute Tipps, die wirklich bewiesen sind, dad die nützen? Schönen Abend noch wünscht, Reboh ! :DDD

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also mit dem joggen ist das so ne sache.... wenn man zu viel wiegt macht man seine gelenke kaputt usw... .Ich selber mach lieber sport mit dem rad, inliner und schwimmen(beim schwimmen trainirst du ja fast alle muskeln, auch den rücken und das ist wichtig). Und bring immer abwechslung rein(so hab ich übrigens auch abgenommen) dann is es dir auch nicht so langweilig. mit der milch soltest lieber aufpassen die macht z.B. am aben dick. Und vor malzeiten immer ein glas wasser trinken (manchmal verwechselt der körper hunger und durst, hab ich gelesen und das stimmt) Fersuch auch grade zu sitzen so bekommst ne bessere haltung, es sid besser aus und ist gut für den rücken.

Ich wünsch dir weiterhin viel glück (du schafst das, und denk immer daran muskeld wiegen immer mehr als fett also mess lieber deinen teilienumfang oder wenn du ne waage hast die den muskel und fett antall mist ist das sogar noch besser)

P.S. wie ist dein BMI wie groß bist du?und du kannst 6 mal in der woche sport machen (sogar nur fünf) du niemst nicht zu und dein musskeln brauchen auch zeit sich aufzu bauen (hat bei mir auch geklappt ;-))

Also nochmal viiiiiiel erfolg und lieber grüße pia <3

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geh zu ARLT die geben dir ne nummer die deinen Computer von ganz ganz neu startet. DAS geht nur mit der nummer und dann sind auch deine ganzen viren weg und wie schon gesaght alllllles ist wie neu (wie gekauft)

das hat bei mir geholfen

LG pia

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nein sonst währ ich auch lesbisch XD

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ich hab meine tage schon mal 2 monate später bekommen . Das heißt noch garnichts.

LG pia

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mach schminke drüber

rede mit jemandem (über deine krankheit) es muss dir net peinlich sein)

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geht zum tier arzt dafür sind die doch da ;-)

LG pia

und deiner katze guuuuuute besserung :´-(

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du machst zu viiiiiiiiiel. und eincremen musst du dein gesicht nicht. Auser du hast neurodermitis. neutrogena ist super. Das benutze ich auch. Und nein ich hab keine pickel.Das letzte mal hatte ich einen vor 3 monaten ohne witz und das war ein ganz kleiner.

ich hoffe ich konnte dir helfen

LG pia

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ich sag nur pubertät .war bei mir auch so (und es wurde mir sogar schwarz vor augen)

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das hab ich auch

und ich hab auch grad meine tage XD kein witz

ich sag nur dolomin für die frau das hilft (ich hatte es mal sooo schlimm das es mir schwarz vor augen wurde und ich kaum atmen konnte, ich konnte nicht mal sitzen oder liegen) also ich fühl mit.)

gute besserung und kauf das in der apoteke

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er ist 18 du 15 ??? er will doch nur sex und nicht mehr mal ganz erlich ;-) was will er mit nem kleinen SÜßen kind wie du sonst?

denk mal logisch

LG

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das ist ja wie bei sex and the city

geh zum arzt

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Verlorene Intelligenz zurück bekommen?

Hey Leute, vor 3 Jahren zählte ich noch als Hoch intelligent, dann haben meine Eltern sich 2 Jahre gestritten ich hab mich ungesund ernährt(Monate lang nichts gesundes gegessen nicht mal ein Apfel oder so), ich hab in der Schule nichts gemacht zeugnis voll mit 5en, den ganzen Tag nur am iPhone und der PS3 verbracht(überhaupt nichts mehr von der Realität mitbekommen) und weniger als 5 Stunden geschlafen. Ich bin nur nicht sitzen geblieben weil die Lehrer wissen das ich nicht dumm bin sondern das ich stress hatte, jedenfalls bin ich jetzt dabei mich wieder zu bemühen und den möglichst besten Abschluss zu erreichen, nun merke das ich schlapp bin und ständig müde und mich nicht mehr konzentrieren kann, ich bin ständig nur in Gedanken und nehm die Dinge in der Realität nicht mehr so wirklich war, wenn ich ein Text lese weiß ich nicht was ich gelesen hab weil ich dabei nachdenke und mich überhaupt nie konzentrieren kann. Ich bin extrem vergesslich geworden weil ich die dinge gar nicht aufnehme. Manchmal merke ich das ich in einigen Bereichen wieder so schlau wie früher bin, ist es überhaupt möglich das ich wieder intelligent werde und mir Dinge wieder extrem gut merken kann? :/ Klar weiß ich das das nicht von einem Tag auf den anderen geht, ich hatte mein leben lang schon immer Stress aber die letzten 3 Jahre haben mich so fertig gemacht( bin übrigens gerade 16 geworden). Mit freundlichen Grüßen :/ PS: inwiefern hängt die Intelligenz mit der Konzentration zusammen? Und wie weit kann Schlafmangel diese beeinträchtigen?

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geh am besten in eine therapie

(nicht böse gemeint ok)

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