Hallo ♡ :( Ich hab echt ein für mich sehr großes Problem. Und zwar versuche ich schon seit längerem abzunehmen. Ich wiege zwischen 53-54kg bei 166cm und finde es einfach nur schrecklich :( Ich weiß das ich normalgewichrig bin..und die zahlen sich eigentlich gut anhören aber ich bin so unzufrieden :'( Mein bauch ist so dick. Und wenn ich sitze sind immer diese ekligen falten am bauch :'( es ist schrecklich. .ich möchte eigentlich nicht magersüchtig werden. Eine meiner besten Freundinnen ist es und sie kommt sehr schwer mit ihrem leben klar. Aber ich will mich ja auch nicht runterhungern oder so..mein traumgewicht liegt halt bei 50 oder 51kg..und ich schaffe die aber einfach nicht. .ich mache jetzt schon regelmäßig sport..und Frühstück und Abendessen ist auch immer relativ gesund, aber ich habe sooft Heißhunger. .ich komm nicht los von süßem und co. :( es geht nicht mal 1 tag ohne..und in den letzten Tagen ist es besonders schlimm..mein hauptnahrungsmittel heute war Schokolade, kekse und pralinen :'( Ich habe so große Angst mich zu wiegen da ich auch den sport habe schleifen lassen Bitte helft mir Wie kann ich diese 3kg abnehmen? Und was hilft gegen diesen unbändigen Heißhunger? Besonders abends ist es sehr schlimm :( Vielleicht weiß ja auch jemand wie ich nicht mehr so große Angst vor der waage habe :x Danke im voraus