extreme Albträume in denen ich merke dass ich Träume?
Ich hatte heute Nacht zwei extreme Albträume, der zweite schlimmer als der erste. In beiden Träumen hatte ich das Gefühl irgendeine harte Droge eingenommen zu haben und war in einem verschwommenen Zustand. Im ersten Traum habe ich angefangen zu weinen und das kam mir aufgrund der Situation so unrealistisch vor, dass ich gemerkt habe dass ich träume und bin dann sofort aufgewacht. Im zweiten Traum habe ich etwas früher gemerkt dass ich träume, habe jedoch versucht im Traum etwas an meiner Situation zu verändern, woraufhin er noch viel extremer geworden ist. Dann kam wieder dieses übermannende Rausch-Gefühl und ich bin aufgewacht.
Kann mir jemand sagen was das sein könnte? Ich hatte danach gleich eine Panikattacke und habe jetzt Angst weiter zu schlafen.