Mit 14 sind die Gefühle vorallem für Personen die dir so nah sind sehr stark gerade wenn man auch noch gut miteinander auskommt.

Zu deinem eigenen besten würde ich es ihr nicht sagen und erstmal langsam machen. manchmal verwechseln wir 'Liebe' mit der 'liebe zur aufmerksamkeit und dem verständnis das uns gezeigt wird'.

Vielleicht liebst du sie ja auf eine andere weise als du jetzt gerade denkst.
Ich bin nun 22 und hatte sowas auch damals schon 2x erlebt, heute verstehe ich dass ich die menschen einfach sehr bewundert habe und wie gut sie mit mir umgehen konnten.

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Haare waschen sollte man ja generell für die Kopfhaut eher weniger.
Denke wenn du dich unwohl fühlst kannst du sie auch nur mal mit wasser waschen.
Kannst sie aber auch einfach nach 2 bis 3 Tagen waschen, würde behaupten das ist eh gesünder für deine kopfhaut.

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'Mommy issues' natürlich gibt es das :)
Kannst dazu auch schon online ein paar Artikel lesen falls du da Fragen hast wie sich das äußert oder du dir unsicher bist ob du das meinst.

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Viele Leute beantworten dir das vermutlich mit JA DAS SIND SCHMETTERLINGE
aber eigentlich ist das das Gefühl von nervosität und angst.
Ich sage mal so:
Wenn du dich in der Nähe trotz diesem Gefühl sehr wohl fühlst, dann magst du ihn scheinabar.
Ist da aber etwas das du irgendwie komisch findest- dann such lieber das weite es wird seinen Grund haben.

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Dann wird es mal Zeit dass du dich mit dir selbst auseinander setzt :D
Manchmal brauchen wir diese Zeit für uns um einfach mal durchzuatmen.
Freunde treffen ist anstrengend wenn man das gefühl hat man MUSS es tun. So geht es mir auch mit dem Zeichnen. Setz dir kleine Ziele für dich selbst ganz alleine und versuch sie zu meistern.
Vielleicht auch mal was ganz anderes als sonst. Wenn du yt gerne guckst such dir mal videos zu nem thema raus dass dich interessiert.
Manchmal guck ihc sogar einfach zeichen videos von macnhen leute und dann bekomme ich unbewust auch lust darauf!

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Also ich bin kein Arzt aber es geht mir teilweise ähnlich und was ich in so Situationen mache ist mich zwingend ablenken.

Hört scih leichter an als es ist, aber ich zwinge mich förmlich dazu mich entweder NORMAL ( nicht) pessimistisch mit den Themen in meinem Kopf auseinanderzusetzen oder ich suche mir eine sofortige beschäftigung.
Lerne etwas neues für mich alleine.

Das mit dem melden zb ist meist eine sachen von selbstbewusstsein.
Man muss aus sich herauskommen und wird dann auch noch im öffentlichen Raum gehört: nicht jedem seins.

Aber ich habe da oft mit Antworten angefangen wo ich das ergebnis 100% wusste. Nur zu diesen habe ich mich dann gemeldet.
Naja irgendwann ging das dann immer ein bisschen besser.

Notfalls mach dich auf die Suche nach jemandem der dir helfen kann diese Unsicherheiten fündig zu machen und dir gesunde Wege zeigen kann wie du für dich am besten damit umgehst.

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Schreib keinen Raptext egal wer du bist.
Wenn die Frage ernst gemeint ist, dann entschuldige dich aufrichtig für dein Verhalten. Kein einfaches 'Sorry bro'.

Sag sowas wie 'Hey es tut mir leid dass ich so reagiert habe (etc)'

'es tut mir leid dass ich dir sowas vorgeworfen habe das war falsch, ich war sehr sauer weil ich mich sehr auf dich gefreut habe...(etc)'

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Du solltest anziehen was du möchtest.
Generell sollte das jeder Mensch tun und ich denke nicht dass du dazu einen besonderen Anlass oder ähnliches brauchst.

Würde behaupten geht für jede Situation außer vielleicht jetzt Sportunterricht in der Schule (ganz übertrieben gesagt :D)

Solange du dich wohl fühlst und nicht unwohl, ist alles erlaubt.

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