Also ich überlese einfach mal deinen Hintergrund mit Gefängnis und so...

In wenigen Tagen ein Tatoo entfernen, ist meiner Ansicht nach unmöglich. Man kann es mit Laser entfernen aber das braucht mehrere Behandlungen im Abstand mehrerer Wochen.

Vielleicht musst du dich einfach immer wegdrehen und versuchen es zu verdecken!

Im übrigen hab ich auch noch nie gehört dass das Probleme gibt, bin aber mit dem Thema nicht so vertraut! Viel Glück

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spontan hätte ich gesagt: dem Onkologen!

Zieh doch aber zur Sicherheit einen zweiten Fachmann (Arzt) zur Rat

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achso ja hab heut zufällig im "Brigitte balance" Heft ein Artikel darüber gesehn!

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Ich hab eine ganz schlechte Nachricht ( mich hat sie sehr schockiert) : Man kann nur durch Sport kombiniert mit gesunder Ernährung abnehmen. Du kannst deine Bauchmuskeln weiterhin trainieren, die werden auch kräftiger aber (plump gesagt) die kleine Fettschicht (obwohl deine Bauch wirklich nicht fett ist!!!) bleibt..scheiß neuigkeiten oder?

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"Total komisch" sollte mal definiert werden...

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Also wenn du sie schon besser kennst, dann frag sie doch ob ihr euch mal zu nem Kaffee ( in deinem Fall wohl eher Cola ;) ) trefft. Ich würde ihr nicht gleich von Anfrang an sagen, dass du sie unendlich liebst! Lieber nicht mit der Tür ins Haus fallen, das könnte peinlich werden. Du kannst ihr sagen, dass du sie sehr nett und lieb findest und, dass du Gefühle für sie hast.

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Vielleicht wäre eine etwas längere Pause gut, damit du dich auf dich selbst konzentrieren kannst. Aber schlussendlich musst du selbst entscheiden was du machen möchtest :)

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Nicht einschlafen können ist ein Teufelskreislauf: Man kann nicht schlafen und denkt "verdammt nur noch fünf Stunden kann ich schlafen" und damit setzt man sich unter Druck und man kann überhaupt nicht einschlafen und so weiter....

Wichtig ist, dass du versuchst dich zu entspannen. Atme ruhig und denk an irgendwas schönes! Oft kann man auch nicht shclafen wenn der Tag nerven-aufreibend war..dann musst du versuchen abzuschlaten und das auszublenden!

Wenns öfters auftritt dann klann ich dir BAldrian-Tabletten empfehlen (keine Schlaftabletten, nur pflanzliche Wirkstoffe)

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falls du dich doch unter Druck setzten lässt: VERGESST DIE VERHÜTUNGSMITTEL NICHT!!!!

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