persianiden
08.04.2011, 17:22
Hilfe! Zu dünn! Mit 16 Jahren Proteinshakes um zuzunehmen? (Frau)

Ich persönlich finde Frauen mit Kurven beneidenswert! Deshalb finde ich mich mit meinen 48 Kg bei einer Größe von 168cm zu dünn. Ich versuche schon sehr lange zuzunehmen, doch es klappt nicht- ich komme immer wieder zurück auf mein jetztiges Gewicht. Möchte also so gesund und so schnell wie möglich zunehmen! Helfen mir Proteinshakes dabei?

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von pealsi
10.04.2011, 17:07

Also ich bin zwar schon 5 Jahre älter als du aber das Problem kenn ich gut genug! Ich habe mich auch schon von Ärzten checken lassen nur selbst die haben nicht raus gefunden woran das bei mir liegt! Ich wiege allerdings noch weniger als du bin aber nur 1,60m!

Hast du denn mittlerweile etwas ausprobiert was dir geholfen hat und wenn ja was? Vllt kannst du mir ja einen guten Tipp geben!

LG

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Carledgar
19.08.2009, 16:16
Welche Säfte vor Darmspiegelung?

Hallo! Ich habe morgen einen Termin zur Darmspiegelung. Heute trinke ich also diese 6 Liter Elektrolytlösung. Dazu habe ich einen Zettel bekommen auf dem stand, dass ich gestern nur Suppen essen durfte und zu heute steht da "Erlaubt sind Mineralwasser (stilles), Kaffee, Tees ohne Zucker und Milch, klare Fruchtsäfte ohne Zuckerzusatz, klare Brühe (bitte sieben), Süßstoff und ggf. reiner Traubenzucker. Bitte keine Milch oder Milchprodukte, keinen Zucker, Fruchtzucker, Orangensaft und keine feste Nahrung!" Jetzt zu meiner Frage: Was sind klare Fruchtsäfte ohne Zuckerzusatz? Weiter unten steht ja ich keinen Fruchtzucker zu mir nehmen darf, aber ist dieser nicht in jedem Fruchtsaft enthalten?! Ich will halt nichts falsches trinken, nachher heißt es morgen das das nicht klappt und das ich diese 6 Liter nochmal trinken muss kotz Danke schonmal für die Antworten!

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Antwort
von pealsi
13.05.2010, 18:50

also ich muss 4 tabletten prepacol nehmen mit einem glas wasser und 3 liter endostar trinken (wobei mir immer noch ein rätsel is wie ich das zeug runter bekommen soll ohne das alles rückwärts wieder raus kommt) mein arzt hat mir geraten apfelsaft und traubensäfte zu trinken auserdem noch tee (am tag vom abführen mit viel zucker damit der kreislauf nicht schlapp macht) und kaffee, sogar bier ist in maßen erlaubt und natürlich wasser und brause

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