Also ich hab gestern Nacht so gegen 2 Uhr ne Tüte geraucht, vorher hatte ich so 3,5 Liter Bier intus. Dann hab ich ganz schnell gemerkt das es ein ziemlich großer Fehler war und ich flackern vor den Augen bekommen habe und herzrasen wie verrückt. Hab mich dann auch ganz flott versucht ins Bett zu legen und den Rausch einfach auszuschlafen. Allerdings konnte ich erst nicht schlafen und die Angst hat sich verschlimmert, kann nicht mehr genau sagen wie schlimm aber ich habe mich irgendwann beruhigt. Als ich aufgewacht bin ging es mir erstmal besser und ich war ein bisschen verklatscht. Aber irgendwie auch nicht ich selbst ich dachte das würde vielleicht weggehen aber habe den ganzen Tag schon ein wenig das Gefühl weiterhin noch ein bisschen Angst zu haben und nicht ich selbst zu sein. Ich kann mich relativ einfach ablenken und beruhigen das ist alles kein Problem. Allerdings hoffe ich auf Tipps oder Ratschläge. Hatte auch vor morgen mal zum Arzt zu gehen. Hab mich schon schlau gemacht. Liegt anscheinend an der amydala ein Teil des Gehirns, das ein neues angstlevel erreicht hat und sich noch nicht beruhigt hat. Allerdings frage ich mich was der Arzt dagegen tun will und was ich vorbeugend machen kann. Ich neige sowieso dazu mich in Sachen reinzusteigern.