Hallo. Ich war bis jetzt eig. noch nie richtig laufenl. Immer nur im turnunterrich oder halt im sommer. Nun ist das aber im herbst/winter (bei uns hates heute max 8 grad) immer anders,jetzt weiß ich ehrlich nicht was ich da anziehen soll damit mir nicht zu kalt,aber auch nicht zu warm wird während dem laufen. Ich hab nicht wirklich so spezielle laufschuhe bzw laufbekleidung und dazu muss ich noch mit dem bus fahren bis ich zu meiner '"laufstelle" komm,da ich ziemlich in der stadt wohne. Wäre euch für hilfreiche antworten sehr dankbar!