Liebe Mylittlething,
Das sind Anzeichen für deine erste Periode.Rede doch mal mit deiner Mutter darüber, wenn es dir nicht peinlich ist. Als ich meine erste Periode hatte habe ich es in der Schule gemerkt und ihr dann eine SMS geschrieben, weil ich mir es nicht anders zugetraut habe. Gegen die Schmerzen kannst du Buscopan aus jeder Apotheke probieren. Ansonsten nehm einfach eine Wärmflasche, das kann auch schon helfen.
Dein Paulinchen2092