Frage
von NevenArchie
25.07.2013, 15:36
Muskel für starken Schlag

Hallo Leute, ich bin Hobby-Boxer und gehe nebenbei auch ins Fitnessstudio und würde gerne wissen, welcher Muskel bzw welche Muskeln für einen starken und harten Schlag sorgen, wenn sie traniert sind, also welche Muskel sind dafür zuständig? Ich möchte meine Schlagkraft nämlich gerne erhöhen.. danke im vorraus :)!

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Antwort
von panel
25.07.2013, 15:37

Ich gehe rein mechanisch von einem Zusammenspiel aus dem Beuger (Bizeps), Strecker (Trizeps) und allen Brust-, Schulter- und Rückenmuskeln aus. Diese bringen deinen Arm in horizontale Bewegung.

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Frage
von Lala1425
06.02.2013, 20:51
Alle haben einen Freund außer ich

Ich möchte unbedingt einen Freund. Alle meine Freundinnen haben einen Freund bloß ich nicht ! ! ! Wie kann ich einen finden ? Wie kann ich ihn anfragen ? .............. Könnt ihr mir alles schreiben ich habe keine Ahnung

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Antwort
von panel
06.02.2013, 20:52

Ich werde hier keine angehenden Dirnen unterstützen, die Sex haben wollen, weil es "cool" ist, oder einen Freund oder ein Drogenproblem.

Mach dir lieber darüber gedanken, was in deinem Alter angemessen ist und wie du im Leben weiterkommst!

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