also was ich dir aus Eigenerfahrung sagen kann:
Ich habe selber Räuchermischungen konsumiert als ich 14 war (hab zum Glück ebenfalls keine Schäden davongetragen bis auf Schlafparalyse und diese Schlaf und Angststörungen genau wie du sie hast, die aber wieder verschwunden sind) Was ich dir nur sagen kann um dem entgegen zu wirken: Kauf dir CBD Öl wenn du ruhig schlafen willst. Cbd ist der 2t wichtigste Inhaltsstoff in Cannabis im Unterschied zu Thc das er diesem Entgegenwirkt also anstlösend, entkrampfend und entspanndend wirkt. Das ist auch legal und keine Angst das macht nicht süchtig oder bringt dir einen Rausch oder derartiges. Desweiteren sind Beruhgungstees hilfreich, Musik vor dem Einschlafen ist auch sehr gut. (ich hab durch meinen RM-Konsum Schlafstörungen in Form von überspringen der Rem-Phase in die Traumphase gehabt, heißt ich hab schon das Träumen angefangen bevor ich überhaupt richtig eingeschlafen hab, die Folge: Dellirumsartige Halluzinationen, höhren von Stimmen (ich dachte wirklich ich werden wahnsinnig), bin schweißgebadet aufgewacht und dachte mir das wird nie wieder weggehen. Nunja ist alles wieder weg, Schlafparalyse war aber das nächste bei mir. (lies dir auf wikipedia durch)
auf jeden fall solltest du auch wirklich das cbd öl zu dir nehmen da es ein Neuroprotector ist, es schützt die Gehirnzellen vor schäden was durch die Räuchermischungen DEFINITIV entstanden sind. Soll jetzt nicht heißen du wirst das für immer haben, überhaupt nicht, vorallem nur durch diesen einen Trip nicht, ich hab schon dauerkonsum betrieben damals in meinen jungen Jahren und ich bin jetzt wieder "gesund" aber letztendlich kanns nicht schaden vorbeugend dagegen vorzugehen, die Stoffe die in diesen Räuchermischungen enthalten sind, sind hochtoxisch, es gab noch damals in der Spicewelle (2005) annehmbare Cannabinoide wie Jwh-018 wo du nicht gleich einen psychischen Abfuck erlitten hast, ist bei diesen Cannabinoiden nicht der Fall!
Die Drogenköche aus China panschen jetzt noch Halogene wie Flour, Brom usw rein (z.B. am-2201 ist die flourvariante von jwh-122 glaub ich, musst mal nachlesen auf eve-rave oder einem anderen Drogenforum) auf jeden Fall ist aber hier höchste vorsicht geboten. Viele verharmlosen diese syntetische Stoffe, hab auch ich gemacht aber hier währe sogar Meth um einiges harmloser als diese Zeug, das schreib ich nicht einfach um mal eben die Gefährlichkeit hochzupushen. Leute in Drogenforen schreiben von monatelangem Methkonsum ohne irgendwelche Schäden davongetragen zu haben während andere bereits nach wöchentlichen konsum von syntethischen Cannabinoiden über psychoseähnliche Zustände wie deine Beschreiben (deine sind hier verglichen noch harmlos, Krampfanfälle, im Alltag auftreffende Halluzinationen, Herzschädigung, Bluthochdruck, Paranoia, totale Verhaltensstörungen, usw).
Ich bin keiner der Drogen verharmlost oder verteufelt, soll jeder konsumieren was er will, aber DAS ist etwas womit die Menschheit in Zukunft noch zu kämpfen haben wird. also wie schon gesagt, Beruhigungstee, Cbd öl, gute Musik und eine Versicherung meinerseits das du keine Probleme auch in Zukunft haben wirst nach diesem Konsum. :) Aber auf jeden Fall: GUTE BESSERUNG!!!