stylayla
02.05.2012, 11:33
welche diät ist die hilfreiicheste

Ich bin 15 Jahre alt bin ungefähr 1.60 cm groß und wiege 57 kg ich bin unzufrieden mit meinem Gewicht da ich manchmal fett genannt werde und versuche ein wenig abzunehmen mein Bauch ist nämlich nicht so flach wie er sein sollte

ich hoffe ihr könnt mir helfen ( ich will aber nicht hungern ) ;)

LG layla

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von pampurio
02.05.2012, 11:41

KEINE !! Weil Diäten haben es an sich dass wenn man damit aufhört,man auch wieder zunimmt.Ich habe bei mir die Erfahrung gemacht dass ausgewogenes Essen mit Vollkornprodukten und viel Früchten und Gemüsen und vor allem von Allem nicht zu viel das beste Ergebnis bringt.Und dazu viel Bewegung an der frischen Luft (Radfahren,wandern,joggen,schwimmen usw.) Ich wünsche dir viel Erfolg!

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twilight4immer
25.01.2012, 18:11
Abnehmen ohne das mutter/vater es merken

also ich bin 1,74m groß und wiege 54kg und möchte gerne abnehmen, da ich mich in meinem körper absolut unwohl fühle.ich habe auch schon mit meinen eltern darüber gesprochen aber die meinen nur das ich das nicht brauche,bzw.das ich doch wohl ne meise (im kopf) hätte. darum möchte ich meine eltern umgehen. Könnt ihr mir bitte helfen?????? lg

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Antwort
von pampurio
26.01.2012, 17:41

Wenn du dich in deinem Körper absolut unwohl fühlst,dann stimmt etwas nicht.Dieses Unwohlsein kannst du auch mit einer Diät nicht beseitigen.

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