Blutregen
13.06.2014, 22:39
schonende Abführmittel?

Habe einige Fragen bezüglich Abführmittel, wie oft ist es unbedenklich diese zu nehmen? Es soll sich ja sonst der Darm daran gewöhnen und kennt jemand ein schonendes Mittel,wovon man nicht den ganzen Tag auf dem Klo sitzen muss? Wie sieht es denn mit pflanzlichen Stoffen aus? Sind zB. Rizinuskapsln sinvoll? Tipps wie: acht auf die Ernährung helfen mir wirklich nichts, bwege mich täglich mindestens 1 Stunde (Laufen), esse sehr vil Gemüse und obst, kaum süßs, trinke täglich Ingwer Tee und Fencheltee aus echten Fenschelsamen, mein Müsli enthält Leinsamen, bringt alles nichts. Auch Apfelessig in Wasser am morgen hilft mir nicht

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von pahipa
13.06.2014, 22:46

Meine Mutter nimmt auch ducolax ( immer abends, damit die morgens gleich auf toilettd kann ) und öfters mehre Tabletten Magnesium. Wie viele weiß ich aber nicht.

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TommyBaker
27.11.2012, 22:06
Gibt es zum ritzen Alternativen?

Hallo,

ich ritze mich und möchte wissen ob es nicht irgendwelche Alternativen gibt, die nicht gesundheitsschädigend sind, aber trotzdem weh tun...

Gruß, Tommy

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Antwort
von pahipa
27.11.2012, 22:34

eiswürfel auf die pulsardern drücken das musste ich machen aber das ist kopf sache das du aufhören musst weil wenn du das vom kopf her nicht willst bringt das nichts ist genauso wie mit dem rauchen und alkohol trinken

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