Bei erbrechen ist Zäpfchen immer die bessere Variante weil wenn du Tabletten saft oder tropfen einnimmst kommt das ja wieder raus. Das Gehirn ist jetzt auf erbrechen programmiert sobald etwas rein kommt, kommt das anschließend raus und dann wirkt das nicht. Heute ist ein besonderer Tag deshalb die Zäpfchen einführen dann geht es dir viel besser. Das ist ja nicht schlimm. Und du sollst heute alle 3 min. 3 Kaffeelöffel cola und eine salzstange essen und das bis mittags und am abend solltest du salzKartoffeln kochen und die ohne Soße ohne fett essen.

Ich habe selber das handy ich bin sehr zufrieden, das hat alles was man braucht, und ist preislich auch gut. Vielleicht als Nachteil das die kamera nicht viel megapixel hat, das ich aber persönlich nicht als Nachteil sehe ich finde es ausreichend schlecht sind die Bilder nicht.

Also das schaffst du schon, ich weis natürlich nicht wie du sonst über den Tag isst. Aber wenn du viel Süßigkeiten isst dann ist das schon hilfreich wen du die weg lässt oder wenigstens reduzierst. Sport ist das a und o zum erfolgreichen abnehmen. Wenn das alles nicht klappt dann Verrat ich dir die Apfel Diät du kannst in der Woche 5 kg oder bisschen mehr abnehmen ich persönlich habe es noch nicht ausprobiert aber meine Freunde. Du musst dir grüne Äpfel besorgen und grüner Tee. Am 1. Tag isst du über den Tag verteilt 5 grüne Äpfel und drinkst zwischen durch immer wieder grünen Tee. Vom 2-5 tag kannst du die Apfel Menge um eins erhöhen und dann wieder tag 5-7 wieder nur 5 Äpfel essen. Und ich empfehle dir immer nach dem du ein Apfel gegessen hast dir die Zähne zu putzen natürlich wenn du zu hause bist. Das ist eine gute Diät wenn du willen und Durchhaltevermögen hast. Du darfst 1 Woche lang nur grüne Äpfel und grünen Tee trinken. Und nach der Diät empfehle ich dir mit Salat anzufangen das der Körper sich wieder zum essen umstellen kann. Danach solltest du auch aufpassen das du immer Frühstück Mittagessen und Abendessen nicht aus lässt so hältst du dein Gewicht weil sonst dein Körper alarmiert wird" sie isst weniger alles was kommt bitte in fett aufbauen". Weniger Süßigkeiten viel sport joggen sit ups seil hüpfen das was dir Spaß macht Hauptsache Bewegung. Viel Glück.

Ja ich ich habe eine wohnung und die habe ich vermietet , ich wollte jetzt nicht nur wegen der einen anlage v einen Steuerberater einsetzten weil meine Einkommenssteuererklärung Fülle ich auch selbst.