das lied was ich suche ist schon ziemlich alt aber es wurmt mich total den namen herauszukriegen,..ich hab keine ahnung über das Lied nur er sagt immer (falls ich das richtig verstanden habe) : ah ah ah ,give me a little bit of ..ah ah ah ja ich weiss ziemlich kläglich aber vllt. kan mir ja ein fan weiterhelfen oder jemand der sich damit auskennt.. ??

Ich möchte abnehmen und meinen Körper straffen und bräuchte ein paar Tipps bitte. :)

Kennt wer effektive Brust-, Po-, Arm- und/oder Beinmuskulaturübungen? Oder eine Sportart die leicht zu machen ist - auch vom Zeitaufwand her und am besten für zuhause oder so?

Danke im Vorhinein. :D

Wie viel sollte man denn trinken? Weil paar sagen 2L oder 3L was denn nun?

Und nur so nebenbei: Wie viel L Mineralwasser am Tag trinkt ihr eigentlich?

Hallo,

Kondition habe ich genug, d.h. ich kann lange laufen,geht es allerdings darum schnell zu laufen hängen mich alle Leute ohne Gewichtsprobleme ab.

Ich brauche also Tipps wie ich schneller Sprinten kann,hilft es einfach nur regelmäßig schnell zu laufen?

Achja und ich weiß das auf gutefrage.net es schon mehrer Frage dazu gibt,allerdings konnte mir keine Frage helfen.

Bennet