Hallo,

da es in letzter Zeit einen kleinen "hype" um das Thema Faszie gibt, wollte ich fragen in welcher Art die "neuen" erkentnisse über die Faszie das (normale) Krafttrainingtraining beeinfulsst / verändert haben.

Kann mir da wer etwas mehr sagen / Bücher oder Seiten empfehlen?

liebe Grüße =)

hallo bin zurzeit im urlaub in der dominikanischen republik und wollte einer freundin gerne was kleines mitbringen. wir waren auch schon in ner stadt aber da gibts auch nur schnaps,holzfiuren und schmuck. alles was sie nicht mag. ich hab auch an eine aufgepeppte muschel gedacht aber das mag sie noch weniger wie steine. und in eine andere stadt kommt man in kurzer zeit nicht, sie möchte was möglichst kostengünsiges.

mir fällt nix ein könn ihr mir helfen ? lg josi

Hallo, ich würde gerne Abnehmen. Ich bin 15 Jahre alt, bin ungefähr 1,75 m groß und wiege ungefähr 71 kg. Ich wollte mal fragen, wie ich schnell aber auch gesund Abnehmen kann. Was/Wann soll ich Essen? Wie oft sollte ich Sport treiben? Welchen Sport sollte ich treiben?

Würde mich freuen wenn mir jemand die oben genannten fragen beantwortet kann und mir noch ein paar Tipps geben kann.