wenig kohlehydrate essen, vorallem abends weglassen, sport am morgen ist auch sehr hilfreich, und vergiss nicht das du die ernährungsumstellung beibehalten musst, sonst kommt der jojo effekt

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find ich garnicht, hab ich auch nicht gern gemacht, und niemand hat mich gezwunden, jetzt hab ich trotzdem freunde und eine freundin? ich zb geh gern in cafes und ruhige bars, das macht mich auch nicht zum loser :P

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blödsinn, da kannst nichts dran verändern, bei jedem menschen ist die haarwuchs geschwindigkeit genetisch, und die variiert auch nur schwach von anderen

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nein können und werden sie nicht, ich glaub das hören sie sogar öfter^^ sowas ist auch nicht direkt eine beleidigung, und screw you heißt nicht soviel wie fck dich, dafür gibts ja das wort fck you oder?^^ ich find das jetzt nicht so schlimm

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