Bin 14 jahre alt & habe gemerkt das ich eine soziale phobie habe...jetzt nicht ganz schlimm sondern eher auf der leichten art. Möchte freiwilig zur therapie

Jetzt möchte ich wissen was bei einer therapie mich erwartet...ich mag es echt nicht irgwo. hinzugehen ohne zu wissen was auf mich erwartet...werde da immer seeehr nervös, bauchkrämpfe, herzrasen.... Gehört warscheinlich auch zur phobie (:

Bevor ich hier noch ausflippe würde ich gerne wissen was mich erwartet Was sie für fragen stellt ... Wie läuft es dort ab? Lg