Ich kann dir bei dem Thema leider auch nicht weiter helfen, aber man kann es ja bei Google eintippen. Lebst du alleine? Such dir Hobbys, hol dir ein Haustier. Versuch dein Leben nicht so trostlos zu leben, habe Spaß! Vllt. ist das ja nicht dein Traumberuf? Geh spenden, was weiß ich. Irgendwas musss es geben! :) Treff dich öfters mit Freunden wenn es geht. Geh auf ein Festival/Konzert oder du kannst verreisen. Es gibt so viele Möglichkeiten! :) Versuch die negativen Gedanken auszublenden. Oder vllt. ein Buch schreiben (man muss es ja nicht verkaufen). Wie du siehst gibt es noch etliche Möglichkeit.
Ich wünsche dir weiterhin viel Glück! ♡
Oneofthousands