Brauch unbedingt guten Trainingsplan (pysisch,geistig,psychisch)

Wichtiges vorab das is kein scherz und nicht lustig wenn jemand meint er/sie müsste gemeine oder kindische komentare schreiben

so folgendes das könnte jetzt ein wenig länger werden (sry im vorraus wenn ich wieder romane schreib)

also ich war ja früher zwar nie so der typ der gerne sport betreibt aber es gab mal früher schon ne zeit wo ich schon fast sehr gut geworden wäre aber dann ... ein neuer lebensabschnitt begann

das war früher jetzt komm ich zu der vorgeschicht damit ihr wisst mit wenn ihr es zu tun habt (ich hab mal gehört das beim sport auch viel die psyche zählt und da muss man ein bisschen was über mich wissen)

also ich bin jetzt 16,2 jahre alt (sry liebe mathe) heiße bernhard wagner hab schon so einges erlebt wie foglt (hört sich vielleicht ein bisschen schlimm an) :

sry wenn sich das jz ein bisschen labil anhört * also mein leben verlief bis 4 jahre eigentlich normal zuhause gings mir immer gut nicht das wer meine eltern beschulgit

*bis ich in den kindergaten kam da fing es an mit den mobben an bsp : ich dürfte nicht mir den andern spielen wurde in die ecke gesitzt mit klotzen geschlagen ..

nachdem das vorüber war ging das nächste los die volksschule auf die ich gehen sollte hat irgendein schreiben bekommen was empfohl mich in eine sonderschule zu stecken für behinderte (nur weil ich schon immer ein bisschen anders war) trotzdem ging ich in die wolksschule wir ließen uns das nicht gefallen ja kaum war es geschafft wurde ich schon wieda von bekannten aus den kindergarten heimgesucht wurde bsp : alle hacken auf einem herum einer wollte mich mit einen eisenstab abstechen der war ein pscho (die einzige an die ich mich wenden konnte war die lehrerin sie war wirklich eine tolle frau und hat immer auf meine eigene art rücksicht genommen)

*so nun die hauptschule die gleich nebenan der volkschule lag is klar was jz kommt wieder alte bekannte mit den gleichen guten alten mobbing doch jz noch ein bisschen extremer bsp : ja jz gingen die richtigen shclägerein los ich hatte jz zwar einen verbündeten aber wir mussten uns durch die halbe klasse schlägern und die anderen kamen mit verbaler gewalt (feiglinge) natürlcih wurde ich oft von direktor beschuldigt das ich angefangen habe und er stufte mich als gemeingefährlic ein das stoimmt natürlich nicht das war alles nur im sinne der verteildigung ja irgendwann wurde es so schlimm das ich ehrlich gesagt 2 mal mit dengedanken spielte es selbst zu beenden doch ich konnte nicht ich wusste ganz genau mein laben ist mir zu wichtig nur wegen dieser .. werde ich das nicht wegwerfen dieser gedanke zahlte sich aus ich lebte weiter und stand durch ich weiß noch bei der abschlussrede wie so blöd schauten als ich scheinbar unberüht auf potest stieg und lachte dann wortrug und wieder lachte (haha das habt ihr nun davon) nun war es vorbei aber mich quält noch heute eine gwisse depresion und deswegen will ich trainieren

uh roman sorry 2 part folgt gleich

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part 2 so jetzt zum sachlichen ich brauch ein trainingsplan (pysisch,geistig,psychisch) der mich in allen diesen drei punkten aufbaut und mir im pysischen mehr kraft,kondition,schnelligkeit verleihen kann

auf die idee bin ich gekommen weil mein sport lehrer sagt obwohl ich nur 10 % sheleistung hab sehr stark und schnell bin und ich immer gehört habe sport repariert die psyche also schwitzen statt panikattacke dachte ich mir dann

meine qualifikationen sind (physisch) : bin stark kann sehr schnell sein und auch so einiges wegstecken

also brauch ich im grunde nen trainingsplan der meine fähigkeiten verstärkt beansprucht und somit verbessert bzw aufwertet

meine geistisgen qualifikationen : bin entschlossen will nicht schwach sein (es reicht mir niw wieder so nen ...) werde von einen psychologen als einseitig hochbegabt eingestuft

also liebe community ich hoffe ihr versteht mein problem und könnt mir helfen falls ihr was davon versteht bitte is dringend denn ich muss wieder leistungsfähig werden

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