Mich motiviert es immer, dass ich weis, dass man sich danach immer viel besser fühlt. Das man was für seine Gesundheit macht und man seinem Ziel immer ein Stück näher kommt. Wenn du wirklich Spaß daran hast fällt es dir auf jeden Fall leichter zum Sport zu gehen. Anfangs hatte ich auch nie Lust, aber jetzt lass ich keine Gelegenheit aus zum Sport zu gehen, weil es mir total Spaß macht