Cychieman
03.08.2021, 00:07
Normal oder Übergewichtig?

Ich bin 13, werde in einer Woche 14. Ich wiege 68 Kilogramm und ich bin 1,65 groß. Ist das normal? Und wenn ich euer Meinung nach zu viel wiege, wie kann ich mich gesünder ernähren?

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Antwort
von olivia25515
03.08.2021, 00:27

Mit 1,65 bist du (sehr) leicht Übergewichtig, also ist dass nicht so schlimm, aber wenn du dich gesünder ernähren möchtest dann Versuche weniger Zucker zu essen, aber wenn du große Lust auf Süßigkeiten hast, kannst du dir natürlich Mal was gönnen, aber in Maßen also nicht eine ganze Tafel Schokolade oder so haha Ich empfehle dir auch sehr Smoothies oder smoothie bowls, dafür brauchst du aber halt einen Mixer. Google Mal oder schau auf Tiktok oder so nach Rezepten die dir gefallen denn diese Smoothies sind schon gesund und schmecken gut. Und übrigens noch nicht so viel Fast food essen, aber wie bei den Süßigkeiten, natürlich kannst du dir Mal was gönnen :) Und noch zum abnehmen, du hast es nicht sooo unbedingt nötig, aber falls du trotzdem abnehmen willst, dann finde am Besten ein Sporthobby, vielleicht skaten, tanzen, schwimmen, Inliner fahren oder so, denn so kann dir Bewegung mehr Spaß machen und es soll ja auch nicht jeden Tag unbedingt ein Workout sein :)

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NamelessFighter
02.08.2021, 23:21
Was bedeutet das wenn mich Frauen abstarren?

Also ich habe vor Jahren mit Sport angefangen, aber immernoch etwas dick. Und ich bekam mit das mich Frauen immer mehr abstarren, aber nur in meinem Alter. Und dann kam ich in einen Raum wo sich zwei unterhielten, die eine hörte dem Typen garnicht mehr zu als ich reinkam und starrte mich an... Als ich dann zu ihr guckte drehte sie sich schüchtern weg, und fasste sich nervös in den Haaren, und solche Situationen habe ich öfter gehabt. Es ist immer noch so das mir manchmal welche hinterhergucken oder mich Humorvoll ansprechen.

Ich denke immer ich bin so Hässlich das sie es garnicht glauben können, und mich deswegen anstarren.

Warum starren die? Ich sehe nicht komisch aus oder so, bin ein normaler 20 jähriger mit schwarzer Hautfarbe. Selbst die schwarzen gucken mir hinterher... Verknallen die sich in mich etwa?

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Antwort
von olivia25515
02.08.2021, 23:36

Ich denke nicht dass Personen dich anstarren weil sie dich komisch finden, vielleicht sogar im Gegenteil und haben Interesse an dir, vorallem bei der einen Situation kommt es mir so vor als hätte dieses Mädchen dich nur angestarrt weil die dich wahrscheinlich hübsch oder so fande. :) Und ich bin fest überzeugt davon dass du nicht "hässlich" bist, ich habe dich zwar noch nie gesehen, aber bitte denke so nichttttt. Wenn du anders denkst, dann bist/wirkst du selbstbewusster und dass ist natürlich was gutes. Generell musst du dir nicht so viele Sorgen darüber machen ob andere Leute dich angucken, oder was sie über dich denken. Nächstes Mal wenn dich jemand anschaut bzw. anstarrt, dann kannst du ja Mal zu der Person hingehen und sie auch humorvoll ansprechen :)).

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