Es tut mir Leid aber um viel zuzunehmen musst du viel Essen und das dann auch ene Zeit lang machen . Dein Körper bzw dein Kreislauf muss sich anpassen ; WAS ich dir empfehlen kann wäre das du z.B noch eine Frage stellst wie mit wenig Geld viel Essen zzubereiten oder was in der Art .Schwer ist das nämlich nicht ne Packung Pommes aus dem Kaufland oder Lidl kostet ja nur 80 cent oder ne 3 Packung Pizza :D

Also meiner Meinung nach sind es glaub ich ,,, Nike oder reebook

Es kommt eigendlich immer auf einen selber an! Im entdeffekt müssen dir die Schuhe gefallen und du musst bequem drinnen laufen können:

SSSSS