heyy ich bin 16 jahre und manchmal vor dem schlafen bekomm ich manchmal einfach angst zu sterben bzw halt nich mehr aufzuwachen...ich bekomm dann immer ziemlich Panik bzw angst und herzrasen

Hallo also ich fühle mich schon seit länger als 2 Monate exterm erschöpft körperlich als auch geistlich.Ich möchte mich am liebsten schlafen legen und den ganzen Tag durchschlafen da ich keine Energie mehr habe.Vor kurzen hab ich sogar fast die Lust zum Reden verloren.Ich weiß nicht was mit mir los ist aber es treibt mich an meine Grenzen.Mein Freund hat gemerkt das mit mir was nicht stimmt und als ich ihb alles erzählt habe kam er mit Depressionen.Das ich irgendwie physisch krank bin habe ich nicht bemerkt aber ich finde auch keine Grund bei mir wieso ich depressiv sein könnte entweder bin ich traurig noch habe ich sonst welche Probleme.Auch fühle ich mich nicht nutzlos sondern eher lustlos und als ob ich keine Energie mehr haben werde wieder aufzustehen.Können es trotzdem vielleicht Depressionen sein? Ich würde meinen Artz aufsuchen aber ich weiß nicht in wie fern er mir helfen könnte oder was ich ihn überhaut sagen könnte.Hat jemand vielleicht schon mal sowas durcherlebt und kann mir irgendwie helfen??