was hast du eigentlich?

ich mein: was finden alle so schlimm daran? ihr müsst ja nicht mitmachen oder es gucken, lass es diejenigen die es gucken wollen einfach gucken und lass sie in ruhe

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dieses stimmungstief kenne ich:( ist total furchtbar, ich weiß und erlebe ich immoment auch nicht gerade selten. Ich weiß nicht was dir hilft, aber ich denke, dass schlechteste was du machen kannst ist dich irgendwo zu vergraben und abzuschalten. Als erstes solltest du Gefühle zulassen und gezielt danach suchen was dich quält und was der Grund für dein Befinden ist, dann solltest du dich damit befassen und versuchen etwas dagegen zu tun. dann solltest du dich mit einer guten freundin, einem guten freund aussprechen. Vielleicht hilft es dir ja auch wenn mal wieder ein bisschen Abwechslung in dein Leben kommt und du ein neues Hobby oder so probierst, irgendetwas neues, interessantes...

 

viel glück:)

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