Hallo!
Ich bin 15 Jahre alt und treibe sehr viel Sport. Mindestens 4 mal die Woche. Manchmal sogar mehr. Dabei mache ich vorallem Lauftraining. Das schon seit mehrern Jahren. Wenn ich aber viel trainiert habe, bekomme ich während dem Sport machen und danach Schmerzen im voderen Bereich unterhalb des Knies. Sie sind manchmal stärker und manchmal schwächer und bleiben immer 1 bis 2 Tage. Es tut vorallem beim Beugen des Knies, beim aufstehen aus der Hocke, beim Springen und joggen und beim Treppensteigen weh. Wenn es grad schlimm ist auch im Ruhezustand. Ich vermute, dass es an Überbelastung und/oder an Wachstum liegen könnte. Das einzigste was bisher hilft ist aufhören mit Training, aber auch wenn ich über eine Woche komplett Pause mache, ist der Schmerz nach dem ersten Training wieder da. Die einzigste Lösung gegen die Schmerzen wäre also einfach komplett für die nächsten Jahre mit Sport aufzuhören. Aber das will ich auf keinen Fall.
Jetzt hoffe ich, dass irgendjemand von euch mir vielleicht sagen kann, was da los ist oder wie ich es vermeiden kann. Wäre es sinnvoll mal zum Arzt zu gehen? Und wenn ja zu was für einem?
Schonmal Danke für eure Antworten :)