Ich bin m14 und wiege über 80 Kilo. Das ist offensichtlich viel zu viel. Ich esse weder viel noch mache ich keinen Sport. Ich bin in sämtlichen Sport-Wahl-Fächern in der Schule (gerade nicht wegen Ferien), spiele Tischtennis im Verein und fahre öfters mit dem Fahrrad in die Schule (14km, auch gerade nicht). Aber das alles bringt gar nichts. Gibt es noch andere, vielleicht effektivere Möglichkeiten Gewicht zu verlieren?

Danke schonmal!