Leute das ist ein wirkliches Problem. Ich habe dieses Problem ebenfalls. Allerdings hat es nichts mit einem verzögertem schlafrhythmus zu tun, und leute wirklich. Früher schlafen gehen und den wecker um 5 stellen. Als wären wir da nicht selber draufgekommen. Es ist für mich nicht möglich einfach so wenn der wekcer läutet aufzuwachen. Probleme beim einschlafen hab ich auch nicht. Egal ob ich früher oder später schlafen gehe. Am wochenende ist es bei mir so das ich meistens bis 12 oder gar 1 schlafe. Also ich wache zwar schon mal um 9 oder 10 auf aber da bin ich soooo fertig das ich mich kaum bewegen kann,als wäre ich einen marathon gelaufen. Mir fehlt einfach die puste um irgendwas zu machen. Und auch das selbe problem mit dem wecker. Hatte es schon mehrmals dass meine eltern in meinen zimmer gekommen sind und gemeint haben ich solle den sch**** wecker abdrehen, der schon seit einer halben stunde rennt. Oder wenn sie mal nicht da sind wach ich irgendwann um 9 auf und sehe dass ich totz mehrmalger weckerwiederholung jeden einzelnen verpennt habe. Ich wurde schon mehrmals deswegen in der arbeit verwarnt und weiß echt nicht was ich tun soll. Ich liebe meine arbeit und würde wieklich gerne pünktlich kommen und vl noch die zeit dazu haben zu frühsrücken :/.

Ich habe woanders gelesen dass es vl an einem vitamin d mangel oder magnesium mangel auch liegen kann. Weißt darüber jemand bescheid?. Ich werde trzdm vl einmal in ein schlaflabor schauen und ech mitteilen falls ich eine lösung parat habe.