Hallo,

ich habe auf einigen Seite gelesen dass man in der Makrobiotik so wenig wie möglich trinken sollte.. warum ist das so? bezieht sich das nur auf Wasser?

(Bisher dachte ich, es sei optimal eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit und zwei Stunden nach einer Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken. (Nicht zu knapp nach einer Mahlzeit da sonst die Magensäure zu stark verdünnt werden würde, was dann die Verdauung beeinträchtigt))

Nun bin ich etwas verunsichert diesbezüglich.. freue mich auf eure Antworten. MfG