Es ist eher weniger die Menge als die Art des Zuckers beziehungsweise woher das Zucker stammt z.B. würde ich normalen Rohrzucker oder braunen Zucker komplett vermeiden aber Fructose also Zucker aus Obst kannst du fast schon bedenkenlos zu dir nehmen 25g ist definitiv zu wenig meiner Meinung nach

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,,Und so funtioniert der Einschlaf-Atem-Trick: Atmen Sie für vier Sekunden ein, halten Sie die Luft für sieben Sekunden an, atmen Sie für acht Sekunden aus und wiederholen Sie alles vier Mal. Danach sind sie erstens entspannt und - laut Dr. Andrew Weil - auch schläfrig genug, um ohne Probleme einzuschlafen."

Ich würde aber sagen wiederhole es einfach so lange bis du einschläfst

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Wenn du es willst sag ja wenn nicht dann nein

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Was soll ich in meiner Zukunft machen (job)?

Hallo Leser,

Ich bin Regina und 15 Jahre alt. Früher wollte ich immer Wissenschaftlerin für das Weltall oder Astrophysikerin werden. Ich war eine immer sehr motivierte Schülerin. Doch das änderte sich...ich fange an das Interesse an lernen zu verlieren. Nun ich konnte schon immer sehr krass meine Stimme verstellen. Immer wenn ich die Stimme in Videos oder so mache sagen immer alle es sei ein Filter :D (ist eine Kleinkind stimme) naja und in der Grundschule mussten wir jedes Halbjahr ein Theater machen. Also hatte ich 8 Theater. Leider habe ich nie eine Hauptrolle bekommen....das waren immer die beliebten Schüler die die Hauptrollen bekommen haben. Doch auch mit einer Nebenrolle war ich so sehr zufrieden. Mir machte es so Spaß meine Texte auswendig zu lernen und die ganzen Kostüme und alles ! Das war sooo toll...natürlich war das nichts großes doch das war in einem riesigen Stadt Theater. Über 1000 Leute haben zugeschaut. Und ich liebte das Gefühl mich in eine andere Rolle hineinzuversetzen. Und ja nun bin ich in der 9ten klasse. Immer nachdem ich einen Vortrag gehalten habe musste ich mir immer Sprüche anhören wie toll meine Stimme sei und wie gut sich alles angehört hat. Da wir in der Schule oft das Thema haben was wir nach unserem Abschluss machen werden mache ich mir oft Gedanken. Ich meine bald habe ich ja mein Schulabschluss(1 Jahr) ...
ich habe mich informiert und um synchronisieren zu dürfen muss man eine Schauspielausbildung machen. Also könnte man beides sein! Das wäre ein Traum für mich... doch oft gibt es ja das Problem das Regisseure nicht begeistert von dir sind...und ich wollte fragen was passiert dann ? Wenn niemand dich nimmt! Trotz deiner Ausbildung...dann verdient man ja kein Geld etc. Oder kann das nicht passieren das mich wirklich niemand nehmen würde. Denn ich würde mal extrem gerne ein Hollywood Star werden und in sehr beliebten Filmen mitspielen....oder nur schon allein für berühmte Schauspieler sprechen! Doch meine Angst ist zu groß das mich niemand Wählen wird...was meint ihr ? Lasst es mich wissen ♥️
l.g.

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Wenn du dir wirklich sicher bist dass dich diese/r job/s erfüllen wird und du 100% gibst hart dafür arbeitest und probst wird das schon ich denke es gibt immer eine Möglichkeit wenn man genug Zeit und Mühen reininvestiert du musst nur mehr tun als die anderen denn fast jeder wäre gerne ein berühmter schauspieler

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Das siehste an ihren Followern und an dem blauen Haken habe zwar kein insta aber an den Followern sollte man es auf jeden Fall erkennen können und falls der acc auf Deutsch geschrieben hat war es sehr wahrscheinlich nicht billie

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Die Story finde ich mega gut jedoch stört es mich extrem das die 2 Protagonisten so schwach sind und jedesmal Hilfe bei einem Kampf benötigen deswegen hab ich den anime nach 43 folgen abgebrochen aber wen das nicht stört wird auf jeden Fall seinen Spaß haben

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Anstatt es zu verdrängen solltest du es akzeptieren und darüber hinaus schauen

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Schlechtes Gewissen, kann nicht schlafen?

Guten Abend, Mein Leben hatte zwar auch positive dinge, aber auch sehr viel negatives.... Oft schule gewechselt war anfangs nie mit mir zufrieden, hab beim papa gewohnt (War der größte fehler) Und viel mehr....)

dadurch das ich immer ein ´Niemand war´ meine Schwester die mittlerweile in einer Wohneinrichtung ist auch immer gegen mich war. Ich mich nie gewährt habe bzw habe ch mit 13-14 Jahren nicht so reif war wie jetzt, Mein papa hat mich immer dumm angemacht hat dadurch war ich psychisch am ende.

Als ich dann zur Mutter gezogen bin, war ich in der Schule immer sehr schüchtern, dann wurde meine Mutter Krank, mein Stiefvater war immer Arbeiten. Ich habe angefangen zu schwänzen weil ich psychisch am ende war, weil ich dann noch mein Abschluss in der neunten klasse Verhauen habe.

Nun ging dann bisher 7-10 Monate Vorbei wo ich nicht zur Schule what ever gegangen bin. Nun war ich bei einer diagnose die sich 6Monate gezogen hat man gemeint leichte Depression es würd eine Vitos klinik in herborn empfohlen. Als ich dort zur besichtigung war hab ich abgesagt bzw abgelehnt.

Nun hab ich in den letzten 2-3Monaten Sport durchgezogen, Mehr raus spazieren und mehr unternommen, Und mich Verbessert bzw schlauer geworden. Nach der ganzen Zeit wo ich nur in meinem Zimmer war Ziehe ich es seit 3Monaten durch und habe natürlich Ziele wie ( Freundin usw...)

Klar hab ich noch manche probleme bzw zb das ich oft müde und oft wenig motivation. War erst beim Arzt wegen einem Bluttest und warte derzeit noch.

Nun stehe ich aber mit 16 Ohne abschluss da und klar ich sollte schauen das es mir Gesundheitlich erst wieder gut geht bevor ich danach schaue, aber habe halt so meine bedenken weil ich auch bald ein Jugendamt termin habe.

Nun könnte ich in Herborn eine Therpie machen(Auch wenn ich mir denke das es nichts bringt außer das dort andere Jugendliche sind. Aber bin nicht so dafür...

Hauptschulabschluss.

Oder ohne Abschluss eine Arbeit finden bin 16jahre alt.

Ich selber finde es Schwer wieder in die Schule zu gehen nach der ganzen Zeit und stelle mir eine Arbeit leichter vor. Bzw war ich in der Zeit wo es mir nicht gut ging beim Supermarkt(Praktikum) und mir hat es dort besser gefallen.

Bzw habe ich denn reiz ja ich Verdiene Geld. Habe auch keine große wünsche bzw will kein Arzt what ever werden.

Ich hoffe man konnte es einigermaßen verstehen

Thx

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Schule

Du bist noch jung und hast alle Möglichkeiten der Welt das wichtigste ist jedoch das du dich fragst was du wirklich mal im Leben haben willst und einen Job der dich glücklich macht. Mit einem guten Schulabschluss hast du gewiss mehr Möglichkeiten in der Berufswelt steck dor ziele und arbeite darauf hin mach dir das Leben absichtlich schwieriger und nimm nicht immer den leichteren Weg schieb nichts auf deine psychischen Probleme arbeite an dir un werd dir bewusst das du die Person sein kannst die du willst Sport machen sich weiterbilden z.B. Sachbüchwr oder statt im bus oder Bahn musik zu hören einfach mal Podcasts über Persönlichkeitsentwicklung anhören meditieren wäre auch sehr gut dazu kannst du dir auch Videos auf YouTube anschauen

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Das Praktikum beginnt am ersten Sommerferientag und endet im nächsten jahr 2 wochen vor den Sommerferien, also bei uns ist das zumindest so, komme auch aus Hessen

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Ich kann dir aus persönlicher Sicht nur raten, deine Ziele und Wünsche nicht zu minimieren sondern versuchen so gut es geht diese auszubauen, denn der Mensch ist dazu bestimmt Wünsche und Träume zu haben und sich selbst diese zu erfüllen. Das du auf andere Menschen "hinabblickst" ist nicht verwunderlich, wenn man sich die Menschen heutzutage mal anguckt und damit meine ich nicht nur die Jugendlichen alle verblendet.

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