Hallo zusammen,

Da das letzte Wetter in den letzten Wochen gut war und ich mir neue Ziele ( Körper straffen, Definition, Körperfettanteil reduzieren etc.) bin ich zusätzlich zu meinem Krafttraining 3-4x die Woche 2h Ganzkörpertraining, fünf mal die Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit (40min hin-/40 min Rückfahrt) + täglich 30 min locker morgens locker joggen gegangen.

Nach einer Woche merkte ich das mein linkes Knie bei z.b Kniebeugen anfing leicht zu schmerzen. Ich dachte mir nichts dabei und trainierte trotzdem weiter. Die Woche danach haben die schmerzen immer noch nicht aufgehört (beim Knicken des Knies) sodass ich mein Beintraining erstmal reduzierte.

War dann diesen Montag im Krankenhaus und es herrscht möglicherweise eine Innenmeniskus Zerrung/Reizung. Ich darf jetzt erstmal zwei Wochen lang kein Sport mehr treiben. Was für mich persönlich schrecklich ist, da Sport meiner Seele gut tut und mir für den Alltag einen Ausgleich gibt.

Mittwoch habe ich Bauchübungen gemacht, nach 15 Minuten fing mein Knie an zu schmerzen sodass ich es frustriert unterließ.

Seid gestern sind die Schmerzen intensiv, bekomme sie sogar wenn mein Bein auch nur gestreckt ist und ich einfach nur da liege. Die letzten Tage habe ich kein Sport mehr gemacht und trotzdem sind die Schmerzen stärker. Die Schmerzen habe ich jetzt gut 3 Wochen. Am Montag habe ich einen Termin beim Orthopäden- mal schauen ob ich ein MRT brauche.

Meine Fragen wären hat jemand Erfahrung damit? Wieso schmerzt mein Knie trotz ruhe? Muss ich mir Sorgen machen? Wie kann ich den Muskelabbau möglichst verhindern ohne mein Knie zu belasten? Wie kann ich mich dazu motivieren es ohne Sport auszuhalten? den langsam werde ich verrückt..

Über hilfreiche Antworten wäre ich sehr dankbar.

Hallo, am Freitag wurde ich aus dem Schulsport mal wieder mit dem RTW ins Krankenhaus gebracht, weil ich wieder Hyperventiliert hab, Herzrasen hatte und fast zusammen gebrochen bin. Ich wurde deswegen ja schonmal untersucht (vor ca. 1 Jahr), rausgekommen ist ein sehr hoher Ruhepuls, für den aber keine Ursache festgestellt wurde. Das ganze wurde auf mein Alter (14) geschoben, und das würde vorbei gehen. Als ich dann in der Notaufnahme war, hab ich gehört wie die Ärzte meinten ich müsste nochmal wiederkommen usw. Dann kam mein Vater und meinte zu den Ärzten ich wäre ja gesund, das sind nur Panikattacken, ich hätte das wohl auch immer bei den Hausaufgaben oder wenn ich Stress habe und er nimmt mich jetzt mit nachhause. Daraufhin haben mich die Ärzte entlassen. Das stimmt jedoch überhaupt nicht. Ich hab diese Symptome nur nach Belastung, bin sogar schon nach Treppen laufen total erschöpft und kann auch überhaupt kein Sport mehr machen. Ich bin überhaupt nicht ängstlich, hab in dem Moment auch keine Angst dass ich sterbe oder so, deswegen können das doch auch keine Panikattacken sein. Ich weiß auch nicht mehr was ich jetzt machen soll, ich glaube die Ärzte hätten mich nicht entlassen, hätte mein Vater sowas nicht gesagt. Ich glaube, er hat einfach Angst dass ich wirklich was hab und will deswegen nicht, dass ich weiter untersucht werde. Ich möchte jetzt aber endlich mal Hilfe, weil ich endlich wieder Sport machen will.. Sollte ich nochmal zum Arzt gehn, alleine?

Hey..

Hab seit 3 Wochen schmerzen im rechten Knie in der Kniekehle und der Schmerz zieht auch nach vorne also an den beiden Seiten der Kniescheibe tuts weh, kann schlecht beugen und in die Hocke gehen und wenn ich lange laufe merke ich es auch extrem. Habe heute ein MRT gemacht bekommen, Orthopädie Termin ist erst am Montag bin zum Hausarzt gegangen der sollte mal drüber gucken, und er meint das ist eine Entzündung drin (viel weiß in den Bildern), wahrscheinlich auch Gelenkflüssigkeit, bei der Aufnahme die von oben gemacht wurde da sieht man das der Knochen nicht so glatt ist wie er sollte und wahrscheinlich Meniskuss riss. Ich beginne am Dienstag eine neue Arbeit und kann ja da nicht gleich krank machen und deshalb wollte ich fragen: MUSS ich sowas operieren lassen bzw. Arthroskopieren lassen oder kann man es auch so behandeln ? Bin nachdem die Schmerzen das erste mal aufgetreten sind ins KH geschickt worden zum Thrombose Ausschluss, das war negativ hatte aber auch einen CRP von 35

Ich bin 15 und ein Mädchen. In Juli hat meine Cousine ihre Firmung und wir kommen total gut zurecht. Aber ich weiß jetzt nicht was ich anziehen soll. Könnt ir vielleicht bilder reinsellen oder links wäre nämlich echt dankar.

hallo ich bin vorhin bei einem fussballspiel in einen ball gegrätscht und habe seit dem ohne fremdeinwirkung starke Leistenschmerzen und konnte im spiel kaum noch stehen.