Zeff92
11.02.2019, 14:42
Mit Snus auhören, aber wie?

Mein Problem ist, dass ich jetzt schon seit 8 Jahren snuse (bin 26) und ich will damit auhören, da mein Zahnfleisch schon ziemlich kaputt ist. Das Problem ist nur, dass Snus dreimal soviel Nikotin enthält wie eine Zigarette und ich nicht nur psychisch sondern auch körperlich davon abhängig bin.

Hat irgendjemand von euch Snus konsumiert und es geschafft, davon los zu kommen?

Ich bitte um Tipps.

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Antwort
von odenssnus
16.08.2021, 21:36

Ich habe das gleiche Problem. Nehme snus seit 7Jahren. Etwa eine packung in 2Tagen.

Wenn ich aufhören will habe ich schon nach ca. 2Stunden ein leichtes Benommenheitsgefühl (wie in watte).

Am Besten geht es mir wenn ich am Morgen nicht zu früh, nicht direkt nach dem aufstehen konsumiere. Dann kann ich auch längere Pausen dazwischen verkraften.

Versuche auch aufzuhören

Hast du es geschafft?

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