Also mir ging es genauso und ich kann nur aus meiner Erfahrung reden, ich habe mich meiner besten Freundin anvertraut und danach ging es mir sofort besser. Aber da das für dich kein Weg ist, grabe tief und versuche herauszufinden warum du diese Gedanken hast und versuche die Ursache zu bekämpfen und dich persönlich dadurch stärker und glücklicher zu machen.

Und vergiss niemals nach Regentagen kommt die Sonne auch wieder und es kommen bessere Zeiten, weiterhin noch ganz viel Kraft

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