Hallo,

Ich bin 19 Jahre alt und hoffe eine Antwort auf Fragen die sich bei mir im Teufelskreis drehen. Vor 2 Monaten habe ich meine Beziehung (1.5j) beendet. Es handelte sich dabei um eine ungesunde Beziehung meinerseits aus. Schon alle meine Beziehungen waren so. Es handelte sich nicht um wahre und reine Liebe da ich immer versuchte sie zu kontrollieren.. Immer nur an sie gehangen bin und sie genauso.Klar wir hatten unglaubliche Momente aber eine echte und gut funktionierende Beziehung sollte ohne Kontrollzwang Eifersucht usw. bestehen. Jetzt weiss ich auch weshalb das so ist denn anscheinend habe ich den drang ein Loch in mir mit anderen zu "füllen". Als wäre ich mir selbst nicht genug. Eigentlich bin ich eine Person die bei anderen als selbstbewusst dasteht aber in mir sieht es anders aus. Bei der ganzen Sache hier geht es nicht um sie oder unsere Beziehung sondern um mich. Aber ich mache überhaupt keine Fortschritte in meinem Leben. Seit Ende der Beziehung habe ich immer den Drang zu Spielen, rauchen trinken oder immer raus zu gehen. In der Schule (Lebe nicht in Deutschland, letztes Schuljahr) habe ich überhaupt keine Motivation. Nicht aber auch gar nichts interessiert mich momentan. Ausserdem habe ich aber auch keine Ahnung was ich studieren will und da mir alles so sinnlos erscheint.... Ich habe das Gefühl das ich dieser Phase in der ich Stecke nur grundlos Sauerstoff verbrauche haha. Meine eigentliche frage ist... Wie finde ich zu mir selbst, was ich bin, was meine Aufgabe hier ist? Ich will echtes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein erlangen sodass ich es nicht nötig habe Beziehungen einzugehen um mich besser zu fühlen oder auch abhängig von der Meinung anderer zu sein. Ich will einfach eine innere Stabilität. Alle Tipps die ich im Internet finde wiederholen sich und führen bei mir zu nichts. Zum Beispiel habe ich Probleme mit dem allein sein. Wenn ich allein bin dann schaue ich Serien... Mast**biere reichlich, versuche zu lesen und schlafe bei Seite 1 ein . Sport hilft auch nicht viel. Ich will eine Veränderung IN mir nicht in meiner Aussenwelt. Wie soll ich starten.. Was soll ich machen? Mir sind klar das viele dieser Probleme Bezug auf meine Kindheit haben. Im Internet steht immer setzte dich mit deiner Vergangenheit aus... Wie soll das genau gehen?? Hallo ich vor 10 Jahren wie geht es dir??? Eins ist mir ganz wichtig, Ich will keine Therapie jeglicher Art. Keine Antidepressiva keine Psychologen... Das sollte ich alleine hinkriegen. Ich hoffe jemand versteht was in mir vorgeht. Manchmal schreibe ich unübersichtlich wofür ich mich auch entschuldige.

Ich hoffe jemand der so etwas durchgemacht hat oder Erfahrung hat könnte mir helfen. Ich wäre wirklich sehr für eure Hilfe dankbar denn ich stecke fest und komme wirklich nicht mehr weiter... Danke im Voraus!!! :)))